养生

饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用

7月份应季水果蔬菜，7月份怎么养生比较好? 水果篇： 1、蓝莓：蓝莓是营养价值极高的水果，也是七月的应季水果，蓝莓中含有丰富的花青素、氨基酸、维生素、矿物质等成分，日常食用可以保护视力、美容护肤、延缓衰老、增强身体免疫力。 2、荔枝：荔枝也是非常美味的七月应季水果，性质温和、口感甘甜，食用可以开胃健脾、促进食物，但是建议大家不要多吃，以免导致上火。 3、桃子：七月正是桃子成熟的季节，桃子的性质温和，食用可以补益气血、生津养阴，食用具有极好的滋补保健作用

近日，内蒙古自治区文化和旅游厅在上海举办2023沪蒙“百万人互游”文化旅游招商推介会。推介会以“风从草原来 情系上海滩”为主题，包含了旅游招商推介、优惠政策发布、文艺演出等内容。 推介会上，内蒙古博物院、呼和浩特机场代表介绍了相关产品，呼和浩特、包头、呼伦贝尔、锡林郭勒、乌兰察布、鄂尔多斯、巴彦淖尔、乌海等8个盟市代表进行了推介，兴安盟、通辽市、鄂尔多斯市、巴彦淖尔市、满洲里市就河谷宿集运营管理、马术训练、旅居养生、新型文商旅综合体建设、文旅商品开发等与相关企业签订合作协议，意向资金12.8亿元，16家内蒙古自治区的旅行社与长三角旅游企业签订互送客源协议

跟名师学古琴，北京燕京琴社开课啦！ [复制链接] 丙申春始，为自己种下一颗希望的种子。丙申春始，我们从学琴开始。 抚琴给人感觉是安静，进而调理人的性情，使之心态平衡，气息中和，豁达包容，亲和自然

牛皮癣要忌口吗？对牛皮癣这个疾病，大家都是比较熟悉的，但是这个疾病并不是绝对的不可治愈的，有一些患者出现了牛皮癣，还没有得到良好的控制，这样可能会导致疾病复发的现象，对人的身心健康会有很大的影响合肥牛皮癣专科医院指出，，所以应该引起重视，如果出现了牛皮癣应该进行针对性的治疗，牛皮癣的患者应该多注意休息，不要太大心理压力。 1、有的患者出现牛皮癣，在发病早期，可能会导致皮肤红肿或者出现了皮肤瘙痒的症状，可能是由于皮肤过敏导致的这一现象，所以要到正规的医院进行检查，可以通过使用食疗的方法进行养生保健。 2、牛皮癣的患者应该忌口，这样可以有效的提高自身抗病能力，有的患者会出现了，皮屑脱落的现象，所以平时应该适当的吃些营养丰富的食物，多吃些含维生素c丰富的食物，有效促进身体康复

中新网悉尼8月26日电 (吴景亮)由澳大利亚中国文化艺术研究院主办，澳大利亚中华文化之友、悉尼诗词协会协办的《蓝山八皓书法作品联展》，25日在悉尼中华文化中心开幕。旅居悉尼的八位80岁以上的文化老人，共同展示了他们的书法作品。 这八位文化老人包括97岁的黄庆辉，89岁的陈卓权，88岁的朱文禄、王植秋，86岁的丘云庵、杨明，85岁的乔尚明，83岁的陈炳均，平均年龄88岁

为充分利用安徽省生态旅游资源和中医药文化资源优势，省卫计委、省中医药管理局、省旅游局近日联合确定亳州市华佗中医药博物馆等6个景区和单位为我省省级中医药健康旅游基地。 中医药作为我国独具特色的卫生资源、潜力巨大的经济资源、原创优势的科技资源以及优秀的文化资源和重要的生态资源，在经济社会发展中作用突出。安徽是中医药资源大省，素有“北华佗、南新安”之称，具有丰富的中医药历史、文化、生态和自然资源，发展基础坚实

春回大地，万物复苏，我们又一次迎来了全国女性的共同节日。为回馈新老会员，提升企业形象，万众连锁门店于2017年3月6日至3月8日，举行了“女性健康、幸福共享”三八妇女节庆典活动。 1、吃出健康：3月8日当天进店前60名顾客凭会员卡免费领取“当归蛋”或养生粥一份

鲜草季开挖8天了，新鲜虫草还值得买吗？ 御草集冬虫夏草｜格桑解说:中药系列—虫草故事！ 冬虫夏草被称为养生界“软黄金”，能够阴阳同补，是一味名贵的滋补中草药，虽然冬虫夏草的保健作用极强，但是并不是所有的人都能够食补冬虫夏草，下列几类人是不能够使用冬虫夏草的： 1、阴虚火旺者不能单独食用冬虫夏草 曾有人发现自己身体不适、心烦、手脚发热、失眠等症时，选择了冬虫夏草进补，结果不仅症状没有改善，反而更多严重了，去医院检查才知道，冬虫夏草也不是随便可以吃的，阴虚火旺者要配伍其他中药吃才行。 吃冬虫夏草一定要在专业人士的指导下进行，不能盲目的进补，不仅会导致上火，严重会出现心慌气短、烦躁、面部红斑及四肢浮肿等症状。 哪些人不适合吃冬虫夏草 乱吃会适得其反 2、少年儿童食用冬虫夏草需谨慎 有位家长为了让孩子身体棒棒哒，在孩子6岁的时候就进补冬虫夏草，而没过多久就发现孩子经常哭闹，脾气也变得越来越差，到医院检查才知道是因为吃冬虫夏草造成的

大医本草堂2023 简介：每天上午十点，多位知名中医坐阵的健康养生类节目《大医本草堂》将定档播出，以误区纠正、中医之美、养生妙招、膳食厨房等为内容，携手老牌法制栏目《道德与法治》，共同打造上午黄金时段。每天上午十点，多位知名中医坐阵的健康养生类节目《大医本草堂》将定档播出，以误区纠正、中医之美、养生妙招、膳食厨房等为内容，携手老牌法制栏目《道德与法治》，共同打造上午黄金时段。...详情 每天上午十点，多位知名中医坐阵的健康养生类节目《大医本草堂》将定档播出，以误区纠正、中医之美、养生妙招、膳食厨房等为内容，携手老牌法制栏目《道德与法治》，共同打造上午黄金时段