海默氏

此方法来自于一本叫《海马记忆训练》的书，这是日本连续五年销量第一的记忆书。 脑的机能是非常深奥的，这本书最大的好处在于他的实用性，如果把他推荐的30种方法中的一些变为我们的习惯的话，那么后果是我们不可想像的。 如果明白了记忆机制，并能够控制记忆力的话，我们大概就能够轻松应付学校的考试了

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德国曼海姆精神健康中心研究所的研究团队日前选取3000多名老年人进行研究后发现，年龄在75岁以上老人，如果每天喝1品脱 (500毫升左右)啤酒或1杯葡萄酒，有助于预防衰老。适量饮酒与完全戒酒的人相比，前者患上老年痴呆症的可能性会降低30%，患上阿尔茨海默氏病的可能 性会降低40%。 大部分的研究证实了轻度到中度的饮酒可以让认知功能更加完善，降低患上老年痴呆症(包括血管性痴呆症和阿尔茨海默氏病)的可能性

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葡萄不仅是一种美味的水果，而且还含有一系列对健康有益的活性成分。 从葡萄籽到葡萄叶和葡萄藤，研究人员已经确定了多种具有潜在治疗应用的化合物。 葡萄籽尤其富含抗氧化剂，可以保护细胞免受被称为自由基的有害分子造成的损害

二十世纪初，阿兹海默氏症——或是俗称的老年痴呆症——原本只是一种罕见的神经学诊断名词，现在却已经成为家喻户晓的用语。我们经常会因为一时的健忘或是混淆而取笑自己或别人得了老年痴呆症。 但是，如果有一天我们身边最亲近的人不幸坠落老年痴呆症的深渊，恐怕再也开不起这样的玩笑了