椒

辣椒酱一种富有中国特色产品，在国内是让人又恨又爱，在国外又是一酱难求。辣椒酱是用辣椒制作成的酱料，是餐桌上比较常见的调味品。有油制和水制两种

西红柿120克，包菜100克，圆椒50克，植物油、盐、葱段各适量。 2、锅置火上，倒油烧热，放姜片和葱段炒香，然后倒入圆椒、包菜，最后放西红柿，翻炒至熟后用盐调味即可。 营养师点评： 西红柿每百克热量为13千卡，是糖友理想的蔬菜，特别适合加餐吃，其中所含的番茄碱、红浆果素等成分，可辅助降血糖

今年以来，区商务局在脱贫帮扶过程中，充分依托自身职能优势，带动帮扶村大力发展特色产业，从而增强群众自身造血功能，建立脱贫致富长效机制。目前，帮扶村中子镇庙梁村350亩藤椒产业园初具规模，前期的土地流转、平整、垒盘等工作全面完成，20000余株苗木移栽工作正如火如荼展开，带动大量当地贫困户就地务工。80亩猕猴桃种植基挂果情况良好，长势喜人，丰收在望

晓关侗族乡野椒园村具有浓郁侗族风情， 有集育苗、种植、休闲观光于一体的优质枇杷产业园， 有依山势而建，层层错落的吊脚楼干阑式易迁安置房， 为丰富珠山镇老年人的业余文化生活，促进老年人身心健康，发扬中华民族尊老爱幼的传统美德，营造社会和谐的良好氛围，让辖区老年人享受到老有所乐的晚年生活。 兴隆街社区居委会拟于2020年6月1日开展“‘果茶香里健康行’青春伴夕阳·助老快乐行”活动。 现面向珠山镇老年朋友公开招募40名“健行老人”，一起游侗乡、品佳茗、吃枇杷、传家训，感受扶贫成效、品尝枇杷滋味、同享乡村野趣

1月2日，四川首单直供港澳蔬菜发车仪式暨西昌首届优质特色农产品年货节举行。下午3点左右，一辆大型货车载着22吨西昌辣椒，从西昌市月城广场出发，奔向2000多公里外的香港、澳门。再过30多个小时，这批优质辣椒，将被端上港澳市民的餐桌

豆花鱼头，主要运用到鱼头以及老豆腐，经过简单的烹饪而成，其鱼头搭配豆花的营养可以做到很好的互补作用，鱼头中含有丰富的卵磷脂，可以有效的增强我们的记忆力，而豆花中含有丰富的植物蛋白，有助于我们的吸收，鱼头和豆花搭配起来不仅营养而且又美味。 在做豆花鱼头的时候，我们首先要处理鱼头，我们首先将鱼头去鳃刮鳞，接着用清水清洗干净，并用清水多冲洗两遍，沥干，接着我们在鱼头上面撒上食用盐，生抽，料酒，涂抹均匀，腌制大约30分钟，接着我们豆腐洗干净，接着我们将豆腐切成块儿，然后放入凉水中备用，将葱，姜，蒜和杭椒洗干净，切成丁状备用，这时候我们生火起锅，待油烧热，放入葱，姜，蒜以及辣椒油，再加点儿适量的剁椒，然后加入适量的清水，待水烧好之后，我们将鱼头放入锅中，然后用大火烧至10分钟，接着我们再将豆腐，杭椒倒入锅中，加上，食用盐，白砂糖，继续烧15分钟左右，然后，淋上麻油起锅，盛入盘中，撒上葱花，一道美味的豆花鱼头做好了。 做豆花鱼头开始的时候，尽量处理一下豆腐的豆腥味，其步骤是，准备一口锅，将锅中倒入凉水，然后将切好的豆腐倒入锅中，然后等待水开之后，我们将豆腐捞出，用凉水冲洗一遍，接着我们将豆腐在放入锅中，加热一下，然后捞出，接着再放入清水中备用，这样可以有效的去除豆腐的豆腥味 “黄沙清水绿芦苇，碧波映出鱼儿壮”

在四川，火锅是一种浓郁而家常的食物。这家人喜欢一路坐在暖壶上。今天，小编辑介绍了烹饪家常火锅底料的方法，有时间的伙伴可以自己烹饪

1.花鲢鱼一尾，宰杀清洗干净，将片好的鱼片放入大碗中，加入少许盐、胡椒粉、生姜末、料酒抓匀码味； 3.自家泡酸菜切成段，红泡椒少许，小云自制剁椒少许备用； 4.炒锅加入菜籽油烧热后爆香葱、姜蒜煸炒出香味； 5.下入酸菜和红泡椒煸炒7、8分钟； 8.将鱼头及鱼骨下入，大火烧开，撇去浮沫，煮约10分钟，这样鱼骨头的香味出来了，更好吃，用漏勺将鱼骨，鱼头和酸菜先盛出到大盆里； 9.转成小火，将鱼片一片片下入锅中，开中火，见鱼片变白，汤汁稍微沸腾后，即可将汤和鱼片一起小心倒在盆里，把剁椒铺在上层； 10.，另起油锅烧热油倒在剁椒酱上 即可。 1.不吃辣的可以不放泡椒和剁椒酱，味道也很鲜美。 2.这道菜我没有再放盐，因为酸菜和剁椒都有咸味，你可以和自己买的酸菜味道自行调整，不够味自己再加盐

辣椒酱一种富有中国特色产品，在国内是让人又恨又爱，在国外又是一酱难求。辣椒酱是用辣椒制作成的酱料，是餐桌上比较常见的调味品。有油制和水制两种

为丰富我校教职工的业余生活，促进教职工之间的交流，提高教师的生活乐趣，培养教师的创新意识和动手能力，展示新一代教师风采，12月14日中午，2020欧洲杯盘口工会组织开展了一场别开生面的工会活动——第一届教职工美食节。上百名老师在活动中放松心情，分享快乐，团结合作，增进情谊。长沙市教育工会主席陈仕强亲临活动现场