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“只是一件小事，我真是小心眼的人！” “我是不是很易怒？惨了，别人会怎么看我？” “愤怒”的感受在心中升起时，这是我经常有的自我对话。 我通常第一时间选择压抑，并且责怪自己，因为我认为“愤怒”是错误的，是幼稚的表现，作为一个成熟的人，我应该时时刻刻保持平静与笑脸，气氛的和谐比自我感受重要太多了！ 可是假装“愤怒”的情绪不存在，就真的不存在了吗？ 参与“拥抱内在小孩～心理界限训练工作坊”时，我才真正明白，其实“愤怒”是一种“自我保护”的机制，不受尊重时、被侵犯时，是“愤怒”帮助我们捍卫自我，是“愤怒”帮助我阻挡进一步的剥削和伤害。而当我们拒绝去靠近甚至忽略“愤怒”的情绪，将之视为“负面的”、“不好的”，他人的声音会逐渐取代自我的声音，我们也会因为自己的“愤怒”感到自卑或羞愧，无形之中我们也将失去掌控生活的权利

本文摘要：陶喆姜佩蓉婚纱照 陶喆与未婚妻江佩蓉(Penny)本月31日将在台北举办婚宴，婚纱照片曝光！两人七夕情人节全家前往菲律宾的小岛摄制婚纱，陶喆在双方家长的面前，月向Penny跪在表白，为她戴着上钻戒，全场打动流泪。2014年7月18日5月，45岁陶喆跟小他17岁的女友Penny江姵蓉表白顺利。2014年7月18日8月31日，计划在刚揭幕的文华东方酒店宴客，并以办演唱会的形式举办世纪婚礼

本周超级偶像主题“都会清新男女”，将有各式不同气质的挑战者前来挑战，不但各个都有亮眼的外型，连实力都很坚强，获得评审们很高的评价。 有一张综合明星脸，长相酷似Lara梁心颐与陈德容的刘姵君，也有与郁可唯相同气质的短发都会女生王怡婷，她用清澈而舒服的嗓音，唱出抚慰人心歌曲，连金智娟老师都赞誉有佳：“我很喜欢你唱歌！” 还有目标是成为周杰伦的大马文青郭文汉，不但是一位兼具音乐创作、导演能力的全才，其特殊的歌唱技巧更让陈子鸿老师赞赏地说：“这不是每个人都能学会的！” 但本集的卫冕者们也不遑多让，“微笑甜心”张语哝的唱跳水准，好到让跑跳教父包伟铭说：“唱跳得如此专业，能做到这样真的不容易！”更让天王天后幕后推手陈秀珠老师表示：“青春无敌，十足的好！甚至比原唱徐怀钰还要好！” 本集不管是挑战者还是卫冕者，都有超凡的出色表现，双方的歌喉对决更是不容错过！ 首播：三立都会台（日）22：00 全新超级偶像持续海选中 ，关于更多节目资讯，欢迎加入超级偶像粉丝页！ 加入三立娱乐星闻粉丝团，带你环游星世界！

2014 年 11 月 28 日 电影五月天怪兽、俄国片、光点华山、史蒂芬霍金、国民乐队、孔玟燕、府中15、李察林克雷特Richard Linklater、温尚翊、渐冻人、纪录片、艾迪瑞德曼Eddie Redmayne、费莉丝蒂琼斯Felicity Jones、黄姵嘉Chen Lerong 五月天怪兽温尚翊担纲的“逆转胜”，比我想的好很多，孔玟燕导演颇有商业潜力。只是行销盲点不少，包括海报两男特写，感觉像老土的黑道片；忽视女主角小香（黄姵嘉饰演）在全片起承转合的重要性，实际看戏观众会发现怎么是平凡少女小香的逆转胜，男主角变成心灵导师；最后就是刻意淡化台球题材，不强调体育励志类型片，但最好看的戏多半是打球戏，包括争取到国际台球女王们现身客串，同行朋友在旁惊呼连连。 阅读全文 比预期好的“逆转胜”及其他 →

Abstract: “2014泰国公开赛－世界积分赛”于103年11月5日至11月7日在泰国曼谷举行，本校跆拳道运动代表队共夺得3金、2银、1铜等奖项，更荣获女子团体总锦标冠军。难能可贵的是，本校林若薇同学于四强赛中击退2014仁川亚运金牌选手黄韵文（台体大），并夺得大会**运动员之殊荣，为本校、为我国获得最高荣耀。 跆拳道运动为亚奥运正式竞赛项目，亦为本校重点发展项目

【记者吴姵仪报导】一年一度的“新生杯”篮、排、桌球赛，今日在淡水校园的各球场举行。个人新生杯桌球赛事将于上午9时在运动场司令台下的桌球教室开战，男子组共有69组参赛，竞争激烈，女子组则有16组，欢迎全校师生前往观战。 体育室表示，团体新生杯篮、排球皆于上午8时开始，预赛分今明两日，而决赛将于下周二（8日）中午12时30分举行

公视家庭喜剧《我的婆婆怎么那么可爱》演员黄姵嘉、张书伟、杨铭威、林筳谕14日赴新北市家扶中心发展学园做公益，除了送上中秋礼盒，也与家扶孩童一起以柚子DIY作画，提前欢度中秋。活动前得知最新一集平均收视创下4.3新高，前30集收视平均2.7，创下公视戏剧最高纪录，演员们超开心，张书伟笑说：“男男吻我都准备好了，现在亲杨铭威也可以！” 杨铭威拍照时被小朋友误击重要部位，他搞笑问：“你手有没有受伤？”很喜欢小孩的黄姵嘉，想在35岁前达成生小孩愿望，杨铭威则以过来人建议：“想生也不一定生得出来，像我们本来第2胎也是有计划，认真算日子、按表操课但没如愿，反而后来顺其自然才得子。” 张书伟坦言有喜欢、心仪的对象，正持续交往发展中，对方是阳光型女生，他们常相约一起爬山、露营、骑脚踏车，走户外约会路线，他不讳言想要结婚，希望随时可以跟大家分享好消息，“即便先生小孩也没关系！” 《婆》剧爆红，林筳谕表示自己因为“大美”一角粉丝人数暴增3倍，张书伟也找回不少Energy时期的粉丝，已是金钟视后的黄姵嘉则说，她从以前到现在，走在路上几乎从没被认出过，连帮她做脸超过半年的美容师，虽然知道她本名、也知道她是“拍片的”，但也没认出她来，“我觉得这样很好，满自在的

回复 陈姵军 :　或许变身小说不是人人喜欢的小说 ，也或者被说成变态小说 ，但我觉得变身小说并不变态 。一个人活了很久 ，对于异性的了解永远不会比成为异性多 。变性手术我是一概否决的 ，因为这样会伤害了原来的身体构造 ，而且也不能完全变成异性对不 ！变身是个梦 ，先在这个满是压力的世界 ，男人们开始想成为女性 ，因为女性们只要嫁个好老公 ，可能这辈子就过去了 ；女性们想成为男性 ，想成为主导 ，在被动的领域永远也不会真正意义上的强过男人

嘉义高中举办“开放实验室暨寒假科学营” 有兴趣的国中部同学，请至教务处设备组报名(1/13星期一放学前截止) 一、本校于本年度均质化活动办理自造实验室系列活动，为促进科学教育普及、科展、探究与实作及推广本校科学班，故办理此系列活动。 二、开放实验室于109年2月7日起每周五晚上进行，由嘉义高中提供师资、场地、器材及部分耗材，进行方式以同学自主之，探究活动，非一般上课教学模式，本次营队为开放实验室之前导活动，让参与同学了解科学研究的进行方式。 三、寒假科学营队办理时间为109年2月4~5日(星期二~三)08:30~17:00，地点：本校科学大楼4楼物理实验室

上课时间每日3小时，早上9点10分至12点整、下午1点10分至4点整，每周5天，星期一到星期五，每期共计12周，总计180小时。上课时间依当期开班及学生程度而定。 上课地点：铭传大学基河校区 - 台北市基河路130号3楼 (邻近士林夜市) 上课方式为小班教学，每班人数约7-15人