蒜泥

经常失眠、睡眠质量差的朋友，最好多吃一点哦，一觉睡到大天亮！ 现在经常听到一些老年人说，早早就躺床上，辗转反侧，睡不着，或早醒，或梦多易醒，怎么睡也睡不着。其实，不止老人，现在大部分年轻人也会失眠，加上工作压力大，作息不正常，导致失眠或睡眠不好，这样不仅影响身体，经常会头昏、眼花、乏力的症状。因此，我们要学会调养身体，减轻压力，放松心情

しゃぶしゃぶ温野菜又举办身份证对对碰活动了！庆祝日本しゃぶしゃぶ温野菜20周年，5月20日起至6月30日止，凡身份证字对中8、3、1、2、0这5码就能享5折优惠，对中4码享8折，对中3码享9折，不过要在用餐5日前完成电话订位，才能享用餐优惠折扣。 温野菜是日本极具代表性的人气涮涮锅品牌，在日本拥有超过350间店铺，以提供健康、新鲜及富含季节感的食材为理念，2014年3月26日第一间分店于台北开幕，来台已届满6周年，目前包含台北、桃园及台中等地区，全台总共7间分店。 ▲しゃぶしゃぶ温野菜目前在台有7家店，上图为台中秀泰站前店

近几年，皮肤病患者不断增多。牛皮癣就是一种很严重的皮肤病，给患者朋友带来了很大的压力。特别对于女性朋友来说，更是难为情

绿豆芽是清暑热、调五脏的家常蔬菜，血压偏高或血脂偏高的朋友应该经常吃一些。另外它还可以起到清肠胃、解热毒的作用。所以今天的天天锦囊就教大家一道简单好吃的凉拌豆芽

乡村美食杀 猪菜，原本是东北农村每年接近年关时所吃的一种炖菜。之所以称为杀猪菜，是因为每到年关近时，各家为了准备过年都会杀掉养了一年的猪，杀猪当天为了宴请帮 忙杀猪的乡邻、亲朋以及家人共同尝鲜而做鲜猪肉做的炖菜。过去，人们没有条件讲究配料、调料，只是把刚杀好的猪的血脖子斩成大块煮熟后切成大片放进锅里， 然后边煮边往里面放酸菜．加水和调料，等到肉烂菜熟后，再把灌好的血肠倒进锅内煮熟

你是否也曾想象过这样的场景： 随意走进一家街边的饮食店，摆上桌的是火晶柿子、水盆羊肉、胡饼全套这些平民吃食， 长安城道上，有行人牵马，有着唐妆的女性走在街上， 迎面走来一位高鼻深目的胡人，坐在你的对面， 点了一份热腾腾的蒸猪肉，就着蒜汁蒜泥开始大快朵颐， 楼阁上的歌姬弹琵琶唱起了李太白的新作， 《哈佛中国史》把唐朝称为“世界性的帝国”，是中国帝制时代政治与文化发展的高峰期。 “它在政治、经济、社会、文化、外交各方面碾压诸国。它疆域的辽阔壮美，诗书的浪漫奔放，心态的自信雍容，令同时代的人和后来的人都魂牵梦萦

去吃韩式料理还是只有那几道菜吗？是不是也想换一些新的菜色试试看呢？这次带来的韩式料理是【韩式干烹猪五花】。猪五花的口感酥脆，也不会太油腻。需要准备的器材有气炸锅，如果家中没有的话也可以使用平底锅炸

8月5日下午，寻找中国美丽猪场西部赛区大决赛在成都金牛宾馆火热举行。 此次活动由全国畜牧总站指导，农民日报社，中国畜牧兽医学会等单位主办。活动从报名的四川、重庆、云南、贵州、广西等省区130多家猪场中综合审查筛选出西部20强

1. 一大块五花肉可以多煮2-3顿，也可以做回锅肉； 2. 卤料准备好，品种和用量不限； 3. 将肉切成两块，与卤水一起放入冷水锅中； 4. 大火煮沸后，撇去浮沫，转小火，盖上盖子炖30-40分钟 肉厚的地方可以很容易地穿透；将肉浸泡在汤中，直到取出温暖； 5. 将肉块两侧的不规则部分修剪成厚约2mm的长片； 6. 两端切黄瓜，长度等于肉片长度； 10. 将肉片黄瓜放盘，多余的黄瓜放盘； 11. 大蒜先剁碎，然后用蒜杵捣成蒜泥。蒜泥能充分释放大蒜中的营养物质，味道更香； 12. 将适量的酱油、米醋、盐、盐、芝麻油混合成蒜泥汁； 13. 将蒜汁倒在肉片上吃。 烹饪技巧： 1. 肉块应切成大块，放入无酱油等色重调料的卤水中，煮熟后可根据个人喜好稍硬或软烂； 2. 在室温下冷却的味道与在冰箱里冷藏的味道完全不同；前者肉片透明，味道有弹性；后者因脂肪凝固而呈乳白色，口感柔软细腻； 3. 不限于文章中的这种形状，肉片可以薄也可以厚，可以宽也可以窄，可以长也可以短，黄瓜可以刮或切成薄片，底部或边缘也可以随意

几种多发癌症，都跟烟熏食品有关！身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源，与其得病托关系看病，不如平时找场地运动!我是《妇康张医师》给您健康养生小知识！说起腊肉，通常是四川、广东、湖南等地制作出来的，还有腊肠等，都属于经过熏制的食品，吃起来风味十足，而且易于保存，具有长时间都不会坏的特点，但是吃腊肉真的健康吗？腊肉一般都是采用新鲜的五花肉，经过熏制制作而成的，这里的五花肉是猪肉，猪肉中含有丰富的饱和脂肪酸、蛋白质、维生素B、维生素A、锌、铁等多种营养成分，是身体不可缺少的营养物质，尤其是其中的铁元素，吸收利用率很高。但这些必须在少量食物中进行，如吸烟，或烘烤、油炸等不健康的烹调方法，在高温条件下，会产生有害物质杂环胺化合物。这种杂环胺类化合物能使体内DNA发生突变，从而增加患癌的几率