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单元格引用是某一单元格的唯一标识符。Excel 表格里有成千上万个单元格，需要一种快速找到某一个或某一区域的单元格的内容方法。单元格引用就是此方法，使用单元格所在行和列号表示该单元格，表示为A1、C56 或 AZ678 等

蔬菜是人类膳食纤维的主要来源，蔬菜中的膳食纤维成分具有重要的保健作用。近10 年来，深入的研究确认了膳食纤维的营养功能，并与传统的六大营养素并列，称之为“人类第七营养素”。膳食纤维可加强肠道蠕动