助消化

猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品。猴头菇含不饱和脂肪酸，能降低血胆固醇和甘油三酯含量，调节血脂，利于血液循环，是心血管患者的理想食品。猴头菇含有的多糖体、多肽类及脂肪物质，能抑制癌细胞中遗传物质的合成，从而预防和治疗消化道癌症和其他恶性肿瘤

取3-5g茶叶投入杯中，注入水温约为85-90℃的水200-240ml，稍等片刻即可饮用。 50g(福建国家级自然保护正山) 药名品牌 元正 茗香正山小种红茶(福建国家级自然保护正山) 适用症状 元正 茗香正山小种红茶具有提神消疲、排毒养颜、助消化、提神醒脑的功效。 成分原料 元正 茗香正山小种红茶含有正山小种茶叶

山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。 山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用，山药在食品业和加工业上大有发展前途

随着生活水平的提高，人们的饮食也日益丰富起来，水果是我们饮食中离不开的食物，水果不仅口味鲜美，还具有丰富的营养价值，牛皮癣患者吃水果还能起到辅助治疗的效果。那么，牛皮癣患者吃哪些水果好？下面看看郑州市银屑病研究所专家的介绍： 牛皮癣患者适合吃大枣，红枣富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、糖类、维生素C以及钙、磷、铁等成分，其中维生素C的含量占水果之最，吃大枣具有补脾和胃、解药毒的作用。牛皮癣患者如果胃虚食少、脾弱较弱吃大枣也有一定的辅助治疗作用

问：为什么我一喝上牛奶就肠胃不舒服？ 答：乳糖不耐受人群指的是喝一点牛奶没有什么不适反应，但再喝的时候就开始肠胃不适；有的人只要喝牛奶就会有腹胀、腹痛、腹泻等症状，之后就不会轻易接受奶制品。主要症状为摄入大量乳糖后产生腹泻、腹胀症状。该症状与否是基因决定的，不具传染性，有些人的症状会随时间减轻或加重

养生之道网：腊八蒜是腊八必吃的食物之一，绿绿的颜色很招人喜爱，那么腊八蒜为什么是绿色的呢？下面养生之道网为您分析腊八蒜为什么是绿色的，看看吧。 大蒜味辛、性温，入脾、胃、肺经。具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效

亚麻酸和亚油酸同属人体必需脂肪酸，但是它们之间有很大的区别。平常我们吃的含亚油酸的物质很多，花生油中含有大量的亚油酸，所以一般人身体中并不缺乏亚油酸，但是亚麻酸的含量几乎为零。 但在普通水果、蔬菜、肉类、鱼类中，α-亚麻酸含量则更低

玫瑰花茶的好处是缓和情绪，平衡内分泌，补血，美颜护肤等等。在阳光下喝上一杯玫瑰花茶，不仅能够缓解疲劳，还能改善体质，对于女人而言，绝对是好处多多。所以女人在喝咖啡或者别的饮料时，完全可以改成玫瑰花茶

根据美国疾病预防和控制中心的最新数据，近 40% 的美国成人超重，并且这种流行病正在全球蔓延。 减重的方式有很多种。对于寻求体重控制益生菌的人来说，格氏乳杆菌 BNR17™ 是一种天然菌株，事实证明，它可以降低体质指数，减少内脏器官周围的脂肪（内脏脂肪），并有助于胃肠道健康

喝茶是现代人不可或缺的一种生活方式，然而茶并不是可以随便乱喝的，若不注意一些喝茶的方法，不但不会有任何好处，还会对我们的健康产生不良的后果。下面我们就一起来看看喝茶都有哪些讲究吧！ 浓茶会使人体的“兴奋性”过度增高，会对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾病者在饮用浓茶后可能会出现心跳过速、心律不齐的现象，易造成病情反复