助消化

6款瘦身美白蔬果汁，每天一杯，清理肠胃暴瘦暴美！ 四月的天，还像孩子的脸，说变就变。昨天还是晴空万里，热到穿短袖，今天就阴云密布，冷风嗖嗖，还没来得及收的冬衣又翻腾出来，裹上了身。天气再怎样变化，毕竟已是四月天，马上进五一，也就是一秒入夏的节奏，说热就热，漂亮的小裙裙随时都在“跃跃欲试”，早已迫不及待等你将它穿上身，带它出去“兜风”

孕妇在孕期易出现便秘的情况，那么孕妇怀孕七个月便秘吃什么？孕妇怀孕七个月便秘吃什么最好？孕妇饮食大全都有什么？孕妇怀孕七个月便秘需要注意什么？ 马铃薯是一种营养非常全面且易消化的食物，有助于胎儿的发育，保护孕期健康。同时所含的粗纤维可促进胃肠蠕动和加速胆固醇在肠道内的代谢，具有降低胆固醇和通便的作用，对改善孕期便秘很有助益。 玉米是粗粮中的保健佳品

“春天是冷暖交替的季节，在这样一个乍暖还寒的时节，我们经常会感觉嗳气、食欲不振。所以今天为大家推荐一款时尚饮品：山楂乌梅汁。自己制作的饮品天然健康、喝着放心

北京德胜门中医院医师介绍，浅表性胃炎发生后，打乱了人们正常的生活秩序，也给身体带来了很大的伤害，很多患者都想找到合适的治疗方法，彻底治疗该病，不再承受痛苦折磨，那么，治疗浅表性胃炎有哪些方法呢？关于这个问题，下面来看北京德胜门中医院医师的解答。 病因治疗：该方法是预防和治疗慢性浅表性胃炎的主要方法，切忌服用对胃部有刺激的药物，避免精神紧张、戒烟戒酒，积极治疗疾病。 药物治疗：因为病病因和临床表现各异，其治疗药物也很多，如康幽门螺杆菌感染、促胃动力药、助消化类药物等

中秋将至，很多地区有中秋吃柚子的习俗，因为柚子有“佑子”之意，中国人喜欢所有寓意美好的事物，而且中秋又是一个阖家团圆的好节日，柚子也有“游子”的意思，吃柚子，寓意游子归家团圆，同时也是希望保佑子孙后代，平安健康。 除了寓意美好之外，柚子本身也是非常好的一种水果。柚子营养丰富，含有多种维生素（维生素A、维生素P、维生素E、B族维生素）、糖类、胡萝卜素、有机酸、蛋白质以及人体必需的钙、镁、磷、钾等微量元素

青春期由于内分泌失调，所以就会产生劳累伤神，所以有时会在脸上长一些青春痘，有的人只是长几颗，但有的人却很严重。长了青春痘的人在平时生活中应当注意睡眠、饮食、清洁脸部肌肤等问题，那么我们今天主要为大家介绍一下饮食方面的。 痘痘在脸上长的位置不同反应出来人体的病症也就不同，对症下药才能起到的效果，比如：额头长痘痘的，一般是因为肝火过旺，平时劳累过度，心是比较重

连假过后的周末假期，和老公品用刚入手的各式饼乾和茶品。 能在忙碌过后的假日里，与家人共饮一杯茶和共享食物，真的是幸福极致～ 卷心酥很像是玉米卷饼干外面淋上白巧克力或黑巧克力，外加杏仁仁果。 清香四溢、甜淡适中、香味俱全，配上一杯原味黑糖姜茶，真的是令大人小孩很满足，小朋友也吃的津津乐道

梅菜其实是属于腌菜的一种，可开胃、助消化、补虚等作用，浙江有一道名菜那就是梅干菜烧肉，干菜吸收了肉的油脂，肉吃起来更香，肥而不腻，是一道助消化的美食，随意搭配一碗米饭，就能满足你的味蕾。在腌菜中，霉干菜营养价值较高，其胡萝卜素和镁的含量尤显突出。梅干菜味甘，而且具有开胃助消化的作用，还可以生津补血，对于身体虚弱的人群有一定的补给的作用，同时和肉一起搭配食用的话肥而不腻，是不错的下饭的菜哦，而且还可以有促进食欲的功效和作用

本文摘要：胡萝卜是日常生活中最少见的一种根部蔬菜之一了，不管是油炸着不吃，还是油炸着不吃，或者是配上其它的食物一起不吃。都能将胡萝卜充分发挥出有仅次于的营养素，因此现实生活中很多人都十分讨厌不吃胡萝卜，那么胡萝卜怎么不吃最有营养呢? 胡萝卜怎么不吃最有营养啊 有人指出胡萝卜油炸着不吃，也就是生子着不吃更加身体健康，当然了生不吃胡萝卜脆脆甜甜的，不吃一起口民是非常不俗的，但是生子不吃胡萝卜的话，其中的维生素C就没有办法几乎分解成出来，因此就不会减少了其中的营养素。 胡萝卜是日常生活中最少见的一种根部蔬菜之一了，不管是油炸着不吃，还是油炸着不吃，或者是配上其它的食物一起不吃

板栗大家都爱吃的吧，是一种很常见的食材，它的营养价值是比较高的，而且还可以有滋补气血的作用，板栗的蛋白质和维生素丰富，可以有润肠的作用，板栗怎么吃比较好呢，来看看板栗无花果排骨汤的做法吧。 1板栗入沸水小火煮约5分钟，捞起剥膜;排骨斩段，入沸水汆汤洗净。 2胡萝卜切块