吃快餐

老人们常说，能交上有如下四德之人做你的朋友，是你的福气： 一是明明知道对方是那种奸诈而且只能贪便宜不能吃一点亏的人，却从来不在嘴巴上说出来、不在面上流露出来，这叫大度仁德； 二是被人欺负、被人嘲弄甚至侮辱，也能做到不动声色，这叫做克制之德； 三是一眼就看透别人的弱点和缺点，却从不在其他人面前张扬、责难，这叫做口中积德； 四是帮助别人之后，过眼就忘记了，从来不放在心上，这叫做君子义德。 话是这么们说，但要在生活中找到这样的人，其实未必存在。把人性中的美德留下来，再集中到一个人身上，这个人就是圣人

高血压，是一种典型的生活方式病。 引发高血压的危险因素包括：高盐饮食、超重（肥胖）、过量饮酒、缺乏运动、吸烟和长期精神紧张等。如果不加干预，健康的人就会发展到易患人群，到高血压患者，到心血管病患者，在这一链条上逐步进展，治疗的效果也越来越差