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9月的第三个星期是“中国减盐周”。盐是人们生活中的重要调味品之一，也是人体钠的主要来源，但过量摄入盐会危害人体健康。我国居民平均每天用盐10.5克，大大超出世界卫生组织和“健康中国行动”中每天不超过5克的推荐量