超重

①生物钟基因突变的小鼠表现出肥胖、代谢综合征、睡眠减少、进食时间改变； ②同样食用高脂饮食，进食时间异常的小鼠比进食时间正常的小鼠体重增加更多； ③昼夜节律紊乱的人超重及糖尿病风险更高； ④睡眠不足对糖耐受及体重有不利影响，并增加饥饿感，恢复睡眠时间可逆转上述症状； ⑤改善睡眠及限时进食在动物实验及初步人类研究中展现出重置生物钟并恢复健康代谢的潜能； ⑥一项人体初步试验发现，恢复正常进食时间可帮助减重，并改善睡眠质量。 这是JAMA发出的一篇小文章，介绍针对动物和人的生物钟重置如何改善代谢健康，结论可能并不新颖，很多人或者也知道，但这样的文章除了看其后面的科学研究，更重要的还是再次提醒健康的饮食和生活规律，很重要！强烈推荐！ 延伸阅读本研究的原文信息和链接出处，以及相关解读和评论文章。欢迎读者朋友们推荐！

澳大利亚昆士兰大学的一项新研究表明，一些女性更易出现盗汗等更年期症状，这与月经初潮时间较早、体重超标等风险因素相关。 昆士兰大学公共卫生学院研究人员在国际学术刊物《BJOG：国际妇产科杂志》上报告说，他们对超过1.8万名英国、美国、澳大利亚的中年女性健康数据进行了分析。结果显示，月经初潮在11岁或更早时间的女性，与在14岁及以后的女性相比，进入更年期后出现潮热、盗汗等血管舒缩症状的风险要高50%;超重或肥胖会进一步加剧这种风险

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罗伯特·盖恩比（RobertGatenby）是一位放射科医生，在目睹了癌症患者饱受抗癌药物副作用折磨的治疗过程后，他意识到癌细胞可能是一个能用进化数学公式计算出的“种群”——一味使 治疗癌症的最好方法，是给癌细胞“留条活路”？ 一种抗癌新思路正在兴起，它的核心思想来自于达尔文的演化论。为了不让耐药癌细胞不可控，科学家选择低剂量给药，留下一些对药物敏感的癌细胞，让癌细胞互相竞争、互相压制， 你能通过给自己接种疫苗预防癌症吗？ 作者Jacqueline Howard 翻译 李振宇 审校 阿金 当大多数人想到疫苗时，可能会想起自己每年接种的流感疫苗，或者带自己的孩子去接种小儿麻痹或麻疹疫苗，却很少会联想到癌症，但这一情 长得越胖，部分恶性肿瘤的发病率越高。 撰文 克劳迪娅·沃利斯（Claudia Wallis） 翻译 贾明月 大部分人都知道，肥胖不是什么好事

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为深入推进仓库安全管理工作，进一步规范市场消防安全治理，有效防范化解市场内安全风险隐患，避免发生各类安全事故，确保市场经营平稳有序。 2月9日下午，市场保安部对市场二区二楼仓库进行了安全检查，主要检查仓库内货物是否超高超重，堆放是否整齐，是否存有危化品，电气线路是否符合要求，卫生情况如何，喷淋、灭火器等消防系统配置情况等。此次检查发现问题普遍集中在货物堆放杂乱及超高，均已通知相关商户，并立即督促整改，后续还将复查落实情况

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