有益健康

1月24日上午，“关爱生命 温暖寒冬” 2019 年卫生计生职工无偿献血月活动启动仪式在无锡市人民医院门诊楼举行。市卫计委党委书记、主任谢寿坤出席。 市红十字中心血站站长殷崎涛给记者列了一连串的数据：近年来，我市无偿献血工作取得了稳步发展，年均采血量超过26吨，年总献血人数8万余人次，千人口献血率达13.46‰，固定无偿献血者比例超过了50%，形成了“政府主导、部门配合、全社会共同参与”的无偿献血工作长效机制，实现了无偿献血自愿化、采供血规范化、血液质量安全化的目标

徒步健行通常是在乡下的小径（人行道）上进行漫长且费力的建行。特别是在城市里，步行这个词，则适用于指称较短的步行。对于英国和爱尔兰人来说，“健行”这个词则已代表所有形式的步行，不管您是在公园散步还是在阿尔卑斯山背包旅行

山楂茶的功效与作用及禁忌 山楂茶不适合哪些人喝？ 山楂茶，是一种养生茶疗，其主要是用蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实，经过采收、切片、干燥后所泡制而成的茶饮，此茶口味酸甜，茶质稠厚稳重，因此深受大众喜爱，那么下面就带大家来了解一下山楂茶的功效与作用及禁忌。 山茶味酸、甘，入脾、胃经，能够起到较好的健脾开胃之效，大家在生活中若是出现了没有食欲的现象，即可选择适当喝一些山楂茶，能够有效改善症状。 山楂味道较酸，其含有的酸性物质进入人体后则能够促进胃液的分泌、增加胃内酶素，继而促进人体对于食物的消化，消耗多余的脂肪，有利于开胃、减肥

当初，权健能控股百家公司，某某极年销售额高达249亿……保健行业种种火爆现象，从侧面说明，老百姓对健康的渴望与日俱增。各种养生观点、秘诀五花八门，其中就有“抗氧化剂能延缓衰老，预防疾病”的说法。要了解什么是抗氧化剂，就需要先了解什么是自由基

山楂茶的功效与作用及禁忌 山楂茶不适合哪些人喝？ 山楂茶，是一种养生茶疗，其主要是用蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实，经过采收、切片、干燥后所泡制而成的茶饮，此茶口味酸甜，茶质稠厚稳重，因此深受大众喜爱，那么下面就带大家来了解一下山楂茶的功效与作用及禁忌。 山茶味酸、甘，入脾、胃经，能够起到较好的健脾开胃之效，大家在生活中若是出现了没有食欲的现象，即可选择适当喝一些山楂茶，能够有效改善症状。 除了以上几个功效外，适当的饮用山楂茶还能够起到一定的降脂降压、活血化瘀、防治心脑血管疾病、止腹泻等功效

有些人喜欢使用漂亮的不锈钢门把手，看起来很干净，让人放心，但实际情况并非如此。最新研究成果显示，不锈钢的门把手上可能会滋生着成千上万的病菌，包括格兰氏阳性细菌及阴性细菌、大肠杆菌和链球菌等。研究者对黄铜门把手进行了同样的测试，结果令人吃惊：黄铜把手上的细菌比不锈钢把手要少得多，也就是说，铜有消灭 细菌的作用

黄土球是采用纯天然黄土经特殊加工。高温烧制而成，黄土球具有屏蔽紫外线。吸潮保健按摩作用，可广泛用于汗蒸房，床垫

近日，笔者在黔西县定新乡敬老院内看到彩旗飘扬，灯笼高挂，大门上张贴着喜庆的春联，院内外洋溢着浓浓的年味。原来是该乡干部职工与院里的21位老人一起提前吃年夜饭，辞旧迎新、共庆佳节。 据了解，该乡组织工作人员从老人们的习惯、爱好、口味、有益健康等实际情况出发，购买好食材

1月24日上午，“关爱生命 温暖寒冬” 2019 年卫生计生职工无偿献血月活动启动仪式在无锡市人民医院门诊楼举行。市卫计委党委书记、主任谢寿坤出席。 市红十字中心血站站长殷崎涛给记者列了一连串的数据：近年来，我市无偿献血工作取得了稳步发展，年均采血量超过26吨，年总献血人数8万余人次，千人口献血率达13.46‰，固定无偿献血者比例超过了50%，形成了“政府主导、部门配合、全社会共同参与”的无偿献血工作长效机制，实现了无偿献血自愿化、采供血规范化、血液质量安全化的目标

烹饪，“烹”是煮的意思，“饪”是熟的意思。富有营养的美味食物离不开科学健康的烹饪方式，从古至今，烹饪方式逐步发展壮大，蒸、煮、炒、炸、炖……多种食材处理方式任君选择，其中，蒸、煮的烹饪方式排在健康烹饪排行榜的前两位。科学烹饪包括如何选择新鲜有营养的食材、如何对食材进行处理这两个步骤，其中又以后者为主