润肺

在寒冷的冬天，在工作或学习之余，如果能够泡上一杯暖暖的红茶，暖暖胃、暖暖手，感觉是一件很幸福的事。下面就给大家介绍几种健康、好喝的红茶。 中医认为，冬季属干燥、阴凉

为你介绍马蹄粉营养与选购，以及马蹄粉的166种做法。 荸荠粉又叫马蹄粉，纯正的是用生马蹄直接加工而成的，含丰富的维生素B和C、植物蛋白、磷质，有清热去湿解毒的功效。 荸荠粉中含大量的淀粉，加上低聚糖和单糖，占干重的86%以上

本文摘要：“银耳味甘、深、性平、有毒，既有补脾油腻的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的起到，能强化人体免疫力。银耳富裕天然植物性胶质，另加其具备滋阴的起到，是可以长年服用的较好润肤食品。” 食材明细主料腊银耳一个黄瓜适度辅料盐2勺香油少许香醋少许糖少许蒜2瓣水适度麻油少许原味口味蒸工艺廿分钟耗时非常简单可玩性银耳拌黄瓜的作法步骤1银耳泡发，每小时换次水，3小时后捞起洗涤

从中医药性方面来说，阿胶甘平质润，性黏收敛，既能补血止血，又能滋阴润肺。用于虚劳咳血、便血、吐血等多种出血性疾病，以及改善失血后的头晕、乏力等症状，还用于治疗虚劳肺燥咳嗽、阴血不足的虚热、心烦。从西医研究报道，阿胶有良好的补血作用

在平常的生活中，很多女性朋友都会出现肾虚的症状，若是没有及时的进行治疗，很有可能会给自己的健康带来不良影响，甚至有可能会造成多种疾病。因此，肾虚的女性朋友必须要多吃一些具有补肾功效的食物。那么到底女孩吃什么补肾呢?接下来我们就和大家一起来看看这个问题的答案吧! 在黑豆里面，含有很多的微量元素，通过黑豆，能够起到降血压和对抗衰老的作用

我是一名学习中医药的医学生，最近在看一本食疗本草，对于我的学习和日常养生都有很大的帮助。 先简单介绍一下这本书，它叫做《食疗养生本草》，是由东莞市中医院的胡巧珍主编，介绍了许多常见食材的养生功效和做法，以及和中医相关的养生知识。 在这本书中，介绍了很多食材的养生功效，比如大蒜可以防治感冒和疟疾，花生有护肝和降血脂的作用，蜂蜜可以润肺止咳

花生营养价值高，有“长寿果”之誉。其蛋白质含量达23.9%，钙的含量远远高于其他坚果，达284毫克／100克，比一般坚果高出3至5倍。花生还含有矿物质钾、镁、铁、硒、锌，维他命E、B1、B2，以及活性物质卵磷脂、胆碱等

柿子对银屑病？柿子对银屑病有哪些作用呢?很多患者都不是很清楚。银屑病是一种非常顽固的皮肤病，对于它的治疗，我们需要注意很多方面，不能乱使用药物，不能盲目治疗。下面我们就来看看? 柿子含有丰富的维生素，维生素c对患者的康复有着积极的作用;柿子含有蛋白质和碳水化合物，钙、磷、钾、铁、胡萝卜素、维生素c、烟酸等，对于患者的皮肤有着积极的作用，可以有效的预防银屑病的发生和治疗

本文摘要：“此汤有滋润肌肤，美容补肾的功效。鸡脚中所含大量的钙质以及骨胶原蛋白，多不吃可以软化血管，滋润肌肤。 花生含有维生素E，有润肺止咳、孕育调气的起到

由于夏天天气非常炎热，大家很多食物都不太想吃，吃想吃一些清淡的食物。小编在家的时候，夏天小编母亲每天都会煮绿豆汤喝，有时候会煮的多点，等到凉了下午渴的时候喝。如果早上煮好的还可以放在冰箱冰镇一下，等在喝的时候既解渴又冰凉