粳米

处方巴戟天（去心）半两，石菖蒲1两，地骨皮1两，白茯苓（为末作糊）1两，远志（制）1两，白茯神1两，人参3钱。 制法上为末，粘米粉同茯苓末作糊，以菖蒲汤调为丸，如梧桐子大。 功能主治令人聪明善记

本文为大家推荐五款简便易做的减肥粥，减肥粥的材料一般包括赤小豆，冬瓜等，这些材料都比较容易获得，做减肥粥是个不错的选择，国庆长假大鱼大肉后，在家不妨自己做一做，清清口减减肥。 1、冬瓜粥：新鲜带皮冬瓜100克，粳米150克。将冬瓜洗净切碎，与粳米煮粥，每日早晚，空腹温热食服

处方巴戟天（去心）半两，石菖蒲1两，地骨皮1两，白茯苓（为末作糊）1两，远志（制）1两，白茯神1两，人参3钱。 制法上为末，粘米粉同茯苓末作糊，以菖蒲汤调为丸，如梧桐子大。 功能主治令人聪明善记

皮肤瘙痒患者在日常的饮食上可以选择多食用一些对身体有帮助的蔬菜，另外还要多进食含有丰富的维生素的一些蔬菜和瓜果，在平时也要注意身体的清洁问题。那么。皮肤瘙痒患者饮 皮肤瘙痒患者在日常的饮食上可以选择多食用一些对身体有帮助的蔬菜，另外还要多进食含有丰富的维生素的一些蔬菜和瓜果，在平时也要注意身体的清洁问题

苋菜是一种营养价值极高的蔬菜，特别是含有较多的铁、钙等矿物质，同时含有较多的胡萝卜素和维生素C，民间有“六月苋，当鸡蛋;七月苋，金不换”的说法，由此可见其营养价值之高。 常吃苋菜还可以减肥强身， 有提高人体免疫力、促进儿童生长发育、加快骨折愈合、减肥排毒、防止便秘等功效。据测定，每100g苋菜可食用部分含水分90.1g ，蛋白质1.8g ，粗脂肪0.3g，膳食纤维0.8g，碳水化合物5.4g，胡萝卜素1.95 mg，核黄素0.16mg，硫胺素0.04mg，尼克酸1.1mg，维生素C28mg，钾577mg，钙180mg，磷46mg

痘痘是困扰着众多青春男女的问题，日常能祛痘的产品虽是层出不穷，但是实在奏效的确实少，日常可以通过食疗法来削除痘痘哦，这些去痘食品既健康又有效。下面就由小编来为大家一一介绍。 平时多吃豆类的食物，豆类中富含维生素B2，还有维持免疫功能的维生素B6，具有抗氧化效果的维生素C，不仅如此，还有促进细胞生长的锌和具有清肠作用的食物纤维，每天吃点豆类，对防治痘痘有很大的帮助

看完酸酸的我想：很多人看完都沉默了！ 山东：生猪价格高位回落 鸡蛋价格涨势趋缓（827-93） 中国发展网 9月3日，山东省价格监测中心重点监测的114种生活消费品价格中，56种周环比（较8月27日，下同）上涨，占49.12%；8种持平，占7.02%；50种下降，占43.86%。 本监测日，全省集市小麦每500克均价（下同）1.217元，上升0.27%。其中，滨州和青岛涨幅居前，为1.67%和1.60%

看完酸酸的我想：很多人看完都沉默了！ 山东：生猪价格高位回落 鸡蛋价格涨势趋缓（827-93） 中国发展网 9月3日，山东省价格监测中心重点监测的114种生活消费品价格中，56种周环比（较8月27日，下同）上涨，占49.12%；8种持平，占7.02%；50种下降，占43.86%。 本监测日，全省集市小麦每500克均价（下同）1.217元，上升0.27%。其中，滨州和青岛涨幅居前，为1.67%和1.60%

茯苓薏苡仁在一起吃有很好的祛湿效果，使用这些祛湿材料煮粥的效果也是非常好的，小编分享几种养生粥。 1.茯苓红豆薏米粥。 一般人都会做茯苓薏米粥，茯苓具有良好的祛湿作用，同时薏米还具有很好的祛湿作用

相信很多人都讨厌感冒，特别是鼻炎患者，一感冒就打喷嚏流鼻涕，鼻子红红的，好难受，还要随时准备好纸巾擦鼻涕。真是很痛苦。那么有什么食物可以缓解感冒流鼻涕症状的吗？今天小编就给大家推荐缓解感冒流鼻涕的食疗方，一起来看看吧