散手

武术的内容极其丰富多彩。从套路上讲，也是非常丰富的，大家从小说上从电视上看到过、听说过“十八般武艺样样精通”，形容这个人技术非常全面；十八般兵器仅仅限于十八种吗？不是的，武术内容分类很复杂，有的是以长江为界，长江以北是一种特点，长江以南是一种特点，还有的直接以小地区为一种特点，比如说我们陕西，陕西的洪拳练的比较普遍，特别是在民间，我说的是国家竞赛的套路除外，普及在民间的；象河北沧州的劈卦、翻子、八极、八卦有它各自的特点，还有河南陈家沟的陈氏太极拳，还有峨眉派等。 首先这样区分武术的内容，一个是徒手的拳术，还有器械，器械包括长器械、短器械、明器械、暗器械、硬器械、软器械；还有对练包括套路对练，事先编好的动作熟练的攻防练习，还有集体性的，集体操练、集体刀、集体拳等，变化一些图案，这实际不是我们学外面的，而是我们过去就有的，过去的武术中，练阵、布阵就是对练的一种；再就是实战，实战是一个攻防练习，也就是说散手、打擂台，大家现在见到的散手、打擂台识是徒手，实际上也是功夫

武术散手是中华民族的优秀文化遗产，是在中国特定的社会历史条件下逐渐演变发展形成的，因此它具有鲜明的民族特色。中国散手不同于拳击，也不同于跆拳道，更不同于用头顶、肘撞、膝击的泰拳和不能用脚，只能用掉、拌、擒方法的柔道等项目;由于散手设擂比试，又不同于西方国家有揽绳的自由搏击，也不同于日本的空手道、相扑、踢拳道、格斗术，以及法国的忍拳等。武术散手要求“远踢、近打、贴身摔”，它的民族形式不是凝固的，也不能理解为“过去形式”、“历史形式”或“传统形式”

由北京国宫书画院、中国文化信息协会武术文化专业委员会主办的“庆八一建军节书画笔会”活动，定于2020年8月8号在江苏省邳州市国宫书画院创作基地举行。 全国工商联原副主席王治国因工作原因虽不能亲临现场，但也特地为北京国宫书画院院长、及中国文化信息协会理事、武术文化专业委员会主任何海军题词，并委托武术文化专业常务副主任、中华志愿者杂志社副主编许顺喜送到活动现场表示祝贺。 届时国务院办公厅行政司原巡视员兼常务司副司长、武术文化专业委员会顾问、北京国宫书画院顾问、著名书法家王胜利首长，公安部原秦城监狱监狱长、监管局（十三局）局长、公安部文联副主席、公安部美术家协会副主席兼秘书长、武术文化专业委员会顾问、北京国宫书画院顾问、二级警监杨艾路首长，网谈天下专刊主编、国宾（北京）商贸有限公司董事长侯子献、二三里开发区（合肥）运营中心主任郑辉、北京网谈天下文化传媒有限公司董事长郑华超， 中国民主建国委员会会员、某战区上校预备役高级工程师、《消费时报社》副社长、博士、资深记者、 何氏散手第十九世、第三代嫡传、中国文化遗产保护传承人物、中国文化信息协会理事、武术文化专业委员会秘书长何伟先生等将亲临现场

“何氏散手”传承人何伟先生的武术事迹声名远扬，远在非洲的国际友人也对何伟先生非常认可。近日，何伟先生荣获《中国文化遗产保护传承人物》称号后，非洲友人们佩服有加，特发来祝福视频，并希望何氏散手传承人继续传播中国传统文化，让中华武术走遍世界各地。 非洲友人祝贺“何氏散手”何伟荣获《中国文化遗产保护传承人物》称号： 据了解，2016年6月15日，因“何氏散手”多代人传承有序，数年来把传承武术国粹当作己任，把推广全民健身作为义务和担当，“何氏散手”传承人何海军带领儿子何伟几十年如一日，陪同弟子们一起以苦作乐汗洒训练场，在传统武术方面作出了突出的成就，在无数次武林大会中带领徒子徒孙夺冠，得到武林同道的一致好评和社会各界人士的共同认可

【体路专讯】政府今午（8日）宣布放宽“限聚令”及重开体育处所，康文署晚上公布分阶段重开辖下场地的安排，当中本周五（11日）先重开室外康乐设施、下周四（17日）则开放包括体育馆的室内设施。不过草地、硬地足球场及户外篮球场仍然榜上无名。 康文署晚上公布分阶段重开辖下场地的安排，当中星期五会开放户外康乐设施，包括极限运动场、滑板场、滚轴溜冰场、模型车场、模型船池、单车设施、户外羽毛球场、户外乒乓球台、健身设施、卵石径、屯门康乐体育中心户外运动攀登墙及绳网阵，以及用作田径训练的运动场

“太极拳发源地”陈家沟陈氏第十九世太极拳守门人、陈家沟太极拳学校校长、陈家沟陈氏太极拳协会会长、陈小星拳法研究会会长、世界太极拳联谊会主席、国际太极拳大师陈小星收徒仪式及太极传人拜祖大典。时光锤炼，功夫磨砺，薪火相传，传承发扬，太极属于全人类！ 陈小星大师于2016年中山第四届太极拳培训班，为了更好的普及陈氏太极拳，弘扬太极文化，同时也应广大陈氏太极拳爱好者的要求，陈小星大师将于2016年12月在中山市举办老架一路高级培训班。 具体事宜公告如下： 一、培训时间和地点 时间：2016年12月11日至2016年12日16日 &nbs 2016年第三届中国陈家沟陈式太极拳国际交流大赛规程 一、比赛时间和报到地点： 2016年8月1日---5日在陈家沟村委会报到并参加比赛

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师从：1999年拜太极拳名师，陈家沟陈氏太极拳十二代传人王大春系统学习陈氏太极拳各种基本功、传统套路、竞赛套 路、推手、散手、器械 、生功等。 主要成就： 从2000年至今先后在广东、普宁、汕头、饶平、湖北宜昌、枝江、福建等地授拳传艺，学员近千人。在多年教拳的同时，也积极学习和感悟太极理念，向太极大师陈正雷、陈照森等请教太极套路，太极理念，太极养生功夫

马许华教练：逸仙老师传人弟子，赐号：厚栋，可指导内容：八段锦、强肾七式、清肺内功、睾丸按摩、食疗补肾、辟谷排毒、陈式太极拳实用拳法一路（推手）、陈式太极拳实用拳法二路（散手）、陈式太极拳实用拳法剑，负责武当山济肾堂在河南许昌的推广与指导教学工作。 我叫马许华，河南人，1992年出生，自幼体弱多病，饱受病痛折磨，更受人欺负，从小就想通过练武来强身健体，也不再受人欺负，辍学以后就外出打工，存钱一心只想学武。 09年开始断断续续的到处学武，工作一段时间就去学武，学一段时间没有钱了就又要去打工，后来因工作生活条件不好，练习不得法，感觉身体越来越虚弱，于2010年结识了逸仙老师，就报了一个名