散手

近日，“猪八戒”的扮演者翟长军用钢琴伴奏的演奏方式和专业精湛的演唱技巧教小朋友唱歌曲《绒花》，学员们沉浸在《绒花》的意境中，领会到了《绒花》的演唱方法。在翟长军老师的指导下感觉到自己在演唱方面的进步，学有所获。 翟长军老师，是我国第一代扮演猪八戒的特型演员

武术的内容极其丰富多彩。从套路上讲，也是非常丰富的，大家从小说上从电视上看到过、听说过“十八般武艺样样精通”，形容这个人技术非常全面；十八般兵器仅仅限于十八种吗？不是的，武术内容分类很复杂，有的是以长江为界，长江以北是一种特点，长江以南是一种特点，还有的直接以小地区为一种特点，比如说我们陕西，陕西的洪拳练的比较普遍，特别是在民间，我说的是国家竞赛的套路除外，普及在民间的；象河北沧州的劈卦、翻子、八极、八卦有它各自的特点，还有河南陈家沟的陈氏太极拳，还有峨眉派等。 首先这样区分武术的内容，一个是徒手的拳术，还有器械，器械包括长器械、短器械、明器械、暗器械、硬器械、软器械；还有对练包括套路对练，事先编好的动作熟练的攻防练习，还有集体性的，集体操练、集体刀、集体拳等，变化一些图案，这实际不是我们学外面的，而是我们过去就有的，过去的武术中，练阵、布阵就是对练的一种；再就是实战，实战是一个攻防练习，也就是说散手、打擂台，大家现在见到的散手、打擂台识是徒手，实际上也是功夫

由中国文化信息协会武术文化专业委员会、北京国宫书画院联合主办的“庆建军节名家书画笔会”定于2020年8月8号在江苏省邳州市北京国宫书画院创作基地举行。 应中国文化信息协会理事、武术文化专业委员会主席何海军，秘书长、北京国宫书画院名誉院长何伟，常务副主任、北京国宫书画院顾问委员会秘书长许顺喜、副主任兼何氏散手文化部部长侯子献、副秘书长郑辉、办公室主任曹道辉的邀请。届时，国务院办公厅行政司原巡视员兼常务副司长王胜利；公安部原秦城监狱监狱长、公安部文联原副主席杨艾路等文化界知名人士将亲临现场进行文化艺术交流

“第三届葡语系运动会”于1月18日至29日在印度果亚市举行，来自11个国家地区的七百多名运动员参加今届赛事，本澳亦派出107名运动员的体育代表团角逐本届葡语系运动会的所有9个比赛项目，包括田径、篮球、足球、柔道、跆拳道、乒乓球、排球、沙滩排球及武术(散手、套路)等。 本澳运动员在赛事中，不畏强手，沉着应战，发挥出应有的水平，在田径、跆拳道、乒乓球、排球及武术赛事中，共取得15金9银14铜的成绩，在奖牌榜中排第三位。 运动会期间，由社会文化司司长张裕率领的体育观摩团亦观看了开幕式及部分赛事，为本澳运动员打气

近日，“猪八戒”的扮演者翟长军用钢琴伴奏的演奏方式和专业精湛的演唱技巧教小朋友唱歌曲《绒花》，学员们沉浸在《绒花》的意境中，领会到了《绒花》的演唱方法。在翟长军老师的指导下感觉到自己在演唱方面的进步，学有所获。 翟长军老师，是我国第一代扮演猪八戒的特型演员

武术的内容极其丰富多彩。从套路上讲，也是非常丰富的，大家从小说上从电视上看到过、听说过“十八般武艺样样精通”，形容这个人技术非常全面；十八般兵器仅仅限于十八种吗？不是的，武术内容分类很复杂，有的是以长江为界，长江以北是一种特点，长江以南是一种特点，还有的直接以小地区为一种特点，比如说我们陕西，陕西的洪拳练的比较普遍，特别是在民间，我说的是国家竞赛的套路除外，普及在民间的；象河北沧州的劈卦、翻子、八极、八卦有它各自的特点，还有河南陈家沟的陈氏太极拳，还有峨眉派等。 首先这样区分武术的内容，一个是徒手的拳术，还有器械，器械包括长器械、短器械、明器械、暗器械、硬器械、软器械；还有对练包括套路对练，事先编好的动作熟练的攻防练习，还有集体性的，集体操练、集体刀、集体拳等，变化一些图案，这实际不是我们学外面的，而是我们过去就有的，过去的武术中，练阵、布阵就是对练的一种；再就是实战，实战是一个攻防练习，也就是说散手、打擂台，大家现在见到的散手、打擂台识是徒手，实际上也是功夫

武术散手是中华民族的优秀文化遗产，是在中国特定的社会历史条件下逐渐演变发展形成的，因此它具有鲜明的民族特色。中国散手不同于拳击，也不同于跆拳道，更不同于用头顶、肘撞、膝击的泰拳和不能用脚，只能用掉、拌、擒方法的柔道等项目;由于散手设擂比试，又不同于西方国家有揽绳的自由搏击，也不同于日本的空手道、相扑、踢拳道、格斗术，以及法国的忍拳等。武术散手要求“远踢、近打、贴身摔”，它的民族形式不是凝固的，也不能理解为“过去形式”、“历史形式”或“传统形式”

“何氏散手”传承人何伟先生的武术事迹声名远扬，远在非洲的国际友人也对何伟先生非常认可。近日，何伟先生荣获《中国文化遗产保护传承人物》称号后，非洲友人们佩服有加，特发来祝福视频，并希望何氏散手传承人继续传播中国传统文化，让中华武术走遍世界各地。 非洲友人祝贺“何氏散手”何伟荣获《中国文化遗产保护传承人物》称号： 据了解，2016年6月15日，因“何氏散手”多代人传承有序，数年来把传承武术国粹当作己任，把推广全民健身作为义务和担当，“何氏散手”传承人何海军带领儿子何伟几十年如一日，陪同弟子们一起以苦作乐汗洒训练场，在传统武术方面作出了突出的成就，在无数次武林大会中带领徒子徒孙夺冠，得到武林同道的一致好评和社会各界人士的共同认可

【体路专讯】政府今午（8日）宣布放宽“限聚令”及重开体育处所，康文署晚上公布分阶段重开辖下场地的安排，当中本周五（11日）先重开室外康乐设施、下周四（17日）则开放包括体育馆的室内设施。不过草地、硬地足球场及户外篮球场仍然榜上无名。 康文署晚上公布分阶段重开辖下场地的安排，当中星期五会开放户外康乐设施，包括极限运动场、滑板场、滚轴溜冰场、模型车场、模型船池、单车设施、户外羽毛球场、户外乒乓球台、健身设施、卵石径、屯门康乐体育中心户外运动攀登墙及绳网阵，以及用作田径训练的运动场

【体路专讯】政府今午（8日）宣布放宽“限聚令”及重开体育处所，康文署晚上公布分阶段重开辖下场地的安排，当中本周五（11日）先重开室外康乐设施、下周四（17日）则开放包括体育馆的室内设施。不过草地、硬地足球场及户外篮球场仍然榜上无名。 康文署晚上公布分阶段重开辖下场地的安排，当中星期五会开放户外康乐设施，包括极限运动场、滑板场、滚轴溜冰场、模型车场、模型船池、单车设施、户外羽毛球场、户外乒乓球台、健身设施、卵石径、屯门康乐体育中心户外运动攀登墙及绳网阵，以及用作田径训练的运动场