作活

一名62岁女性，抱怨经常背部及腰部酸痛，手臂酸麻，使用止痛药膏情形会改善，但不久即复发。她每天在小吃店工作，必须站立9个小时，双手不断地作活，没有运动的习惯，诊断为长期不运动及老化造成的肌肉萎缩，以致无法负荷原来工作，造成肌肉受伤，嘱咐患者请假休息，并给予消炎止痛药。下次回诊情形大为改善，建议患者应该避免或减少工作时数，等肌肉不再酸痛后，要定期运动，以逆转肌肉萎缩的现象