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杂粮饭怎么做？ 1、对于肠胃功能消化弱的人来说，食用粗杂粮初期一定要煮软。简单的方法是：先把杂粮洗净，加水1.5倍，在冰箱里浸泡一夜之后再煮饭。提前浸泡，在它们吸饱了水之后，煮起来就比较容易了

9月15日，奥运冠军刘璇首次在社交平台晒出女儿正面照，并配文”我们的女儿，吃糖吧”。刚满月的女儿安静地趴在刘璇胸前，闭眼睡觉，头发上扎了一朵小花，软软糯糯的，十分可爱。 同时刘璇也晒出了一家四口的合照

食材：鹌鹑2只、艾叶30克、菟丝子15克、川芎10克。 做法：鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用;将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。 做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥即可

去印度，一定会肚疴吗？有些人去旅行时特别出现腹泻，究竟这是一个怎样的情况，我们又可以如何避免？ “旅行者腹泻”指一个人在旅行过程中，持续排出未成形粪便的情况，过程中往往也会出现恶心、发烧和肚痛等现象。 大多数情况下，旅行者四天内便会自行痊愈，约有一成人士症状会持续一周，这种现象较常出现于发达国家的游客和年轻人身上。 过半数旅行者腹泻的原因是由细菌引起，细菌源大多来自不洁的食物和水，以及经身体接触（手部）引致，要避免情况，大家可以： - 饮用瓶装水，避免冰块，旅游地区饮用水品质参差不齐，用水制作的冰块也是高危的选择

北京时间12月30日消息，据香港媒体报道，乐基儿今年荣升做妈妈生下儿子Hunter，产后极速收身的乐基儿已穿泳衣带儿子游水，令其他新妈咪羡慕不已。乐基儿也大方公开她的收身秘方，就是接受古法扎肚疗程，更成为代言人推介给各位妈妈。 虽然产前已收到不少收身代言的邀请，但乐基儿早已搜集不少相关资料，了解古法扎肚对孕妇产后盆骨复原及收身是很好的方法

1.电子明胶：现在市场上有很多电子明胶。他们因其丰富的营养价值而深受人们的喜爱。对于孕妇来说，明胶富含蛋白质，可以给孕妇补充一定的营养，同时也有对胎儿安全的影响，对于先兆流产的孕妇也有一定的胎儿保护作用

雀替装饰题材雀替表现题材以人物、走兽为主，山水、花鸟为辅。造型优美，主题鲜明突出，景物陪衬相宜，具有独特的艺术风格。将居室主人的思想和美好愿望表现得淋漓尽致

保安的行为举止，体现的是保安的精神风貌和素质修养，也是金鼎保安人员职业道德规范的具体要求。良好的举止行为，对塑造保安队伍的良好形象，赢得客户的充分信赖，取得良好的社会效益具有重要作用。 （一）用语文明

什么时候是吃蟹**时期？ 阳澄湖大闸蟹是阳澄湖中所产螃蟹的专有名词，素有“蟹中之王”的美称。其蟹体结实、蟹肉鲜美、膏黄丰满，其他河蟹无法比拟。青背、白肚、黄毛、金爪、体壮等特点更奠定了它当之无愧的“王位”

一般的铜门，特别是有防盗能力的铜门性能非常优越，不但有防盗能力，而且也不会轻易受到损害。因为它的材质是比较特别的，所以这种铜门非常安全，被人撬开的可能性很小，不会受到腐蚀和灰尘的侵害，同样不会被火烧着。 在材质方面，用铜生产的防盗门是最好的了，不过铜门价格也是最高的了