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1. 体力劳动者饮食太淡易疲劳
1. 体力劳动者饮食太淡易疲劳,因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋。体力或脑力劳动者感到疲倦是一个正常的现象,但是稍微一劳动就感到疲乏就需要重视了 2. 睡眠不足让人感到全身乏力,如果长期服用安眠药的,则会感到软弱无力。 3. 亚健康是容易感到身心疲劳、精力不足,颈背腰膝酸痛等长期下去,容易引起疾病
1. 体力劳动者饮食太淡易疲劳,因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋。体力或脑力劳动者感到疲倦是一个正常的现象,但是稍微一劳动就感到疲乏就需要重视了 2. 睡眠不足让人感到全身乏力,如果长期服用安眠药的,则会感到软弱无力。 3. 亚健康是容易感到身心疲劳、精力不足,颈背腰膝酸痛等长期下去,容易引起疾病