大好时光

7月12日，演员马天宇迎来了他的生日。在他生日的时候，很多惊喜接踵而至。生日月不仅被宣布为TS洗发水品牌的代言人，粉丝们也收到了很多生日礼物作为祝福

想在新加坡留学的闲暇假期好好畅玩一番？又想和别人一样能够学点什么新技能，交点新朋友？ 可别浪费大好时光，在大学时期多接触外面的世界是极其重要的，学会抓住机会打开自己的人脉圈！来看看新加坡的留学生们在假期期间如何既省钱又能结识新朋友？ 朋友之间总有一两个经常一起做的活动，无论是打台球、打打DOTA、唱KTV、打保龄球还是喝醉酒。 无论你和你的朋友们喜欢做什么，先确保你在网上做了调查，找到最便宜的方法来投入到这项活动中。大多数时候，当你和一群人出去玩的时候，每个人都会选择离大家最近或者最方便的方式，即使那很贵

不少人步入中年后，由于工作忙、子女家务拖累，对外面的事情就不那么关注、敏感了。除了茶余饭后手握遥控器在电视机前坐坐外，广播懒得听、报纸懒得翻，更不用说学习和思考，这种精神上的怠惰往往使他们变得孤陋寡闻、观念落后，知识日益贫乏，思维日渐迟钝，长此下去难免导致智能早衰，并累及心理健康。 据调查，在一些大中城市的心理疾病门诊中，有相当一部分是情志萎靡、不思进取的中年患者

春夏，1992年12月5日出生于云南省昆明市，中国内地的女演员、模特。 2013年，出演个人首部电视剧《我心灿烂》，从而正式进入演艺圈。2014年，主演都市情感轻喜剧《我的博士老公》；同年，出演个人首部电影电影《踏血寻梅》，在片中饰演女主角王佳梅

提醒：端午小长假高速不免费，本周日要上班！ 端午小长假即将到来，6月25日（周四）至27日（周六）放3天假！25日至28日都不限行！但是，6月28日（周日）要上班！ 根据国家交通运输部发布的文件《重大节假日免收小型客车通行费实施方案》，现在仅针对春节、清明节、劳动节、国庆节四个重要节假日，实施7座(包括7座)以下小型客车高速公路免费通行的政策，但不包括元旦、端午节和中秋节。所以，端午小长假高速不免费。 端午可以出游吗？ 近日，国家卫健委发布了低风险地区夏季防护指南，明确了旅游景点等场所的防护要求，提出要实行预约制，科学合理制定营业时间，调控进入景点游客数量

5G的到来，是真正意义上万物互联的开始，5G将完成世间万物的互相连接。随着5G的发展，通信用高频PCB也将迎来大好时光！5G时代，PCB电路板的用量和类别也产生了变化，主要带来的是高速高频多层板、HDI、挠性板等高附加值PCB产品的需求。PCB电路板作为5G通信设备的直接上游，机会清晰，爆发可期！ 通信板需求主要以高多层板为主（8-16层板占比约为 35.18%），并具有 8.95%的封装基板需求，移动终端的 PCB 需求则主要集中于 HDI、挠性板和封装基板

取真菌之精华求生命之质量.绿色健康是我们永恒的追求! 人到中年，一般都承担着繁重的工作任务及沉重的家庭负担，也就是在这个时候，机体已开始老化。特别是45～55岁，衰老过程加剧，一些重要器官开始老化，生理功能明显减退，体质和精力也逐渐衰退。中老人身体的这种衰退性变化，往往很难适应其承担繁重的社会工作和家庭负担的重任

春夏，1992年12月5日出生于云南省昆明市，中国内地的女演员、模特。 2013年，出演个人首部电视剧《我心灿烂》，从而正式进入演艺圈。2014年，主演都市情感轻喜剧《我的博士老公》；同年，出演个人首部电影电影《踏血寻梅》，在片中饰演女主角王佳梅

大陆男星胡歌遭传“半退休”！行事低调的他因疫情影响已经好一阵子没有公开现身，拍摄新剧则是还在等待定档，近日却传出拒绝很多戏剧邀约，疑似得罪人。 ▲胡歌被疯传现在处于“半退休”状态。（图／翻摄自微博） 多个娱乐博主声称，胡歌以前被逼着出资方挟逼着拍烂戏带新人，拒绝了好多，结果得罪一些人，不过还好他并不缺钱、财富自由，但因此呈现“半退休状态”

青少年为什么会得牛皮癣？成都银康银屑病医院专家指出，青少年正值生命的黄金期，正是人生的大好时光。而临床上却有的人因为患有了牛皮癣而导致生活昏暗。那青少年为什么会得牛皮癣？ 青年人这个年纪身体还没有完全发育，容易感染也是青年牛皮癣的重要诱发原因之一