三两

少吃多餐可以减肥？一个月后反而更胖了！ 少吃多餐，从字面意思上理解也就是一天吃好几顿饭，但是每顿饭的量要少吃一些，很多人对此把握不住量，本文就来认识一下正确的少吃多餐到底是怎么样的。 少食多餐的根本目的是要控制食物的摄入，不能在一顿饭上吃的太饱，也就是要将原来一日三餐的量分为很多顿，这样才可以防止一顿吃太多的情况。 在看到少食多餐的时候切勿断章取义，并不是每天多吃几顿饭或者每顿饭少吃一点，具体执行起来有很多的要求，比如每顿饭在什么时候吃，每顿饭吃什么以及吃多少，这些都是有严格规定的，只有掌握了这些内容才可以正确瘦身

春夏秋冬，四季轮回，时光如流水般悄然而过。 在这辞旧迎新之际，中凯化学迎新晚会如期而至， 我们大家齐聚一堂，共同庆祝这个欢乐的时刻！ 年味十足的开场短片，中凯小伙伴们洋溢着幸福的笑脸，白衣红巾，三两出镜，纷纷送出2020年第一波祝福，热气腾腾，瞬间暖场! 首先，我代表公司向辛勤奋战一年的全体中凯人，向大力支持我们工作的全体员工家属，致以真诚的问候和诚挚的感谢！ 过去的2019年，虽是困难的一年，但面对纷繁复杂的国际环境和日趋严峻的竞争态势，我们保持了稳健的发展；面对2020，我们将进一步加大对科研的投入，开发新技术，开拓新市场，相信我们的努力，定会获得丰硕的成果! 祝大家新年快乐！事事如意! 过去的一年里，我们中凯人在各自岗位上努力工作，取得不俗的成绩。在这个特别的日子里，让我们将掌声与荣誉颁发给最值得学习的榜样，高票当选的“优秀员工”和“**项目”！ 今年的迎新晚会，我们改变形式，玩出新花样，摒弃传统的歌舞小品，将“声临其境”模拟至现场，由“查无此队”和“海阔天空”两支队伍相互PK，各自选取和改编三个不同题材的配音片段，外加一个需要自编台词的同款片段，既考验脑力又检验创意，期待之余，大家心里都有些没底，第一次用声音对决高下，谁会成为“中凯好声音”第一人呢？ 此外，配音之余，两队还各自奉献了一首精彩的歌曲，“查队”一曲《我和我的祖国》大合唱，真挚的表达了无比自豪的爱国之情；而“海队”的《铁血丹心》曲目则粤味十足，让大家重温了80年代的经典回忆； 为了争夺年度最终荣誉，两支队伍全力以赴，快来一睹他们的风采吧！ 小家属睿睿今年也再度客串了配音及小提琴独奏表演，稳稳的台风及出色的表现令人不得不拍手称赞！ 中凯取得今天的成绩离不开各位家属的鼎力支持，今晚，这一刻是属于家属们的高光时刻，你们就是照亮中凯大家庭最闪亮的星！ 幸运大抽奖，今年的锦鲤会是谁呢？随着晚会的进行，三二一等奖依次揭晓，拿到奖品的都笑地合不拢嘴，没拿到的也都乐开了花，奖品是其次，开心最重要

浏阳日报讯（记者谢鹏）近日，市公安局交警大队六中队将5名涉嫌醉酒驾驶机动车的驾驶员送往市公安局执法办案区进行集中处置。 其中，醉酒后驾驶摩托车发生事故的罗某被刑事拘留。1月30日下午，罗某醉酒后驾驶二轮摩托车行驶至浏阳市沙市镇团农村村道时，与一辆小轿车相撞，造成罗某受伤及两车受损的交通事故

校园为中部特色游憩景点并经常举办活动，示范效益佳。 本校为中部特色游憩景点，环境优美，绿树成荫，校园内有丰富生态的动植物及花草树木，加上风光绮丽的中兴湖，使校园内处处可见如画的景致，且校园里有几处可逛的景点，如黑森林、椰林大道、孔学要旨石刻、行政大楼的圆柱巨联、中兴湖、湖畔的亲子读书雕塑等，常见三两成群的学生外，也经常有散步健身居民、观光旅游游客、结婚新人婚纱拍摄。另外，更经常有许多研讨会、课程训练、职能检定考试、教职考试、公职考试、大型晚会活动、兴大有机农夫市集等各式各样的活动于校园内举办

简介：本品为通葡股份经典之作，酒体醇厚，色泽瑰丽，具有山葡萄独特的典型风味。入口甜美，饱满圆润，回味持久悠长。适合知己三两，于休闲午后，感受情怀，舒缓身心

如果你觉得现代生活太浮华，商业社会的人太不诚实，都市生活太烦嚣，空气太污浊，生活太需要钱了，我劝你看看7点钟以前的台北市。最好是从5点多钟就开始看。 早起的人们真多，他们都是起来做运动的

新宿御苑是日本东京都横跨新宿区与涩谷区的庭园，面积58.3公顷。该处在江户时代为内藤家的宅地；其后成为宫内厅管理的庭园，现在则属环境省管辖的国民公园。 原为日本皇家园林的新宿御苑，经2战后的重新规划，成为完美融合法式、日式和英式3种园林风格的大型公园

东西冲相比较而言，东冲有较多的险峻的山崖，而且沙滩的路比较难走。 西冲是中国最优美八大海滩之一、全深圳最大的沙滩，风景优美。如果你只是想看美景的话，就去西冲，相要刺激的话就去东冲吧!当然，如果可以的话，来个东西冲穿越，会令你有非一般的感觉，非常刺激! 东冲位于深圳东南大鹏半岛的最南端，沿海岸风景优美，而且还没有被大规模开发，特别是东冲村还有大片的鱼塘

葱姜粒适量，绿豆芽半斤，黄瓜一根，心里美萝卜一个，香菜一把。 酱油，盐，白糖，料酒适量，面条一斤(最好是手擀面或是刀削面拉面也不错)。 准备：把干黄酱放入一个大碗里，加少许凉开水调匀，水不能加太多，太稀了不好看

此次“保护黄河母亲河公益活动”的创新之处是将无人机技术应用到环保公益的水源两岸生态保护领域上。 初冬时节，在兰州黄河边，三两成群的志愿者利用周末时间捡垃圾，在他们的头顶上空，来回穿梭的无人机正搜寻着四周垃圾的精准位置。 此次“保护黄河母亲河公益活动”的创新之处是将无人机技术应用到环保公益的水源两岸生态保护领域上