极力回避

【星岛日报报道】前“好好先生”苏耀宗（细So）近日爆出婚外情，惊爆恋上网红“**”练美施Macy（阿B），两人先后公开表示已得到另一半原谅。阿B继而接受传媒访问，冷静又详尽地交代婚外情，承认从细So感染HPV病毒再传给中医师丈夫王先生，更默认曾人工流产，但都不忘感激丈夫原谅及支持。王先生随后又接受访问，大赞太太零缺点，是好太太亦是好妈妈，只可惜太轻易信人

强迫症如何自我治疗?西安精神医生告诉我们，强迫症这种疾病在现在的生活中是很常见的，但是在生活中很多人对于强迫症的了解并不是很清楚，更不知道患有强迫症后应该如何进行自我调整，下面我们就通过文章为大家介绍一下强迫症的自我治疗方法，希望医生介绍能给您的生活带来帮助。 1、使自己反复地长时间暴露于恐惧的想法和情境中： 这样会给自己提供丰富的信息，打破原来的错误连接，矫正一直持有的负性评价，最终促进自己对先前的威胁性刺激形成习惯化。 使自己体验到并相信你所恐惧的东西并不是你所想象的那样可怕，后果也并不是他们所想象的那么严重

ＣＣＭＤ－２－Ｒ的诊断标准如下： 以恐怖症状为主要临床相的神经症，所害怕的客体和处境是外在的（病人身体以外），尽管当时并无危险，恐怖症发作时往往伴有植物神经症状，病人极力回避所害怕的客体和处境，是特征性的。病人知道他的害怕是过分的或不应该的或不合理的，但这种认知并不能防止恐怖发作。恐怖的客体和处境若非是外在的，如对疾病或畸形恐怖则不属于恐怖症范围，而应归之于疑病性神经症