碱储备

皮划艇和赛艇项目以有氧耐力为主，力量是基础，同时对耐力也有高要求，要求运动员有很强的有氧代谢能力。因此运动员需要高能量饮食和充足碳水化合物来保证训练中能量供应，同时还需要摄入足够的蛋白质来维持体重和增加肌肉力量。 多数运动员每天进行2－3次训练课，因此需要计划好每天的饮食和加餐

十二指肠溃疡是一种病因和发病机制复杂的疾病，患后对患者的身心健康也有一定的危害，患后需要及时就医。以下是十二指肠溃疡的病因。 1、消化理论：胃液量增加，酸度增加，胃蛋白酶增加，促进十二指肠粘膜组织蛋白质水解，自体消化，形成溃疡