瞌睡虫

秋秋是我最喜欢的一位小孩子，活泼可爱，每天高兴的活动和活动都能让他有开心的心情，令人羡慕。可是，最近秋秋又不自觉地有起瞌睡的习惯，总要到晚上十点才能停止，对家里两个父母来说，太惊人了。 于是，秋秋的爸爸妈妈把他的作息时间改为早睡早起，不仅让他多睡上一个小时，而且去超市买了一款助眠工具，让秋秋可以获得更多睡眠

睡觉王:我们班有一个瞌睡虫，听说是游戏打太晚的缘故，每次上课要打瞌睡。 中午，他在学校里吃中饭。这不，他想了个好办法，从家里拿来一个大枕头，将头侧放在上面，比别人还早就舒服 我们班有一个瞌睡虫，听说是游戏打太晚的缘故，每次上课要打瞌睡

朵拉儿从小就是一个很好睡觉的人，只要有时间，不限姿势和地点都能睡，而且还睡很熟！ 曾经有两个最扯的例子，第一个是有一次半夜两点多月经来，朵拉儿月经来都会痛到需要吃止痛药，那次就是痛到吃药没效，只能蹲在床边才比较舒缓，结果朵拉儿就维持蹲著的姿势睡着了，睡了差不多20分钟才醒来 第二个是有一次为了要看欧巴演唱会快闪韩国，当天凌晨三点到机场，早上六点飞仁川，晚上演唱会完直奔机场，隔天早上六点飞台湾，完全没有住宿，直接睡在机场的椅子上 😀 在第一次、第二次出国追欧巴的时候，不知道是太兴奋，还是太紧张，还是出国瞌睡虫还留在台湾，朵拉儿竟然睡不着……明明累的要死竟然睡不着！朵拉儿研究出几个方法，重点就是‘放松和安全感’。 第一个是抱着毛毛外套睡觉，因为朵拉儿家的棉被是毛绒被，所以毛毛外套刚好模拟毛绒被的感觉，就会觉得跟家里很像~ 第三个是让自己放松，可以使用自己喜欢的精油调和植物油，或是直接买调和好的精华油，涂在身上按摩一下，也顺便保养肌肤，这也会帮助入睡~ 朵拉儿到现在去韩国追欧巴，已经没有睡不着的问题，只有有时候第一天晚上认床会一直滚来滚去而已 😀

“你被炒了”：被砍掉的“特朗普总统秀” 许多现任总统会为了第二个任期投入竞选。唐纳德·J·特朗普(Donald J. Trump)是第一个为了第二季竞选的总统。 在2019年明尼苏达州的一次竞选集会上，他将自己在2016年的胜利描述为“电视史上最伟大的夜晚之一”

醒过来，瞌睡虫，一天还只过了一半呢！ 如果你发现自己会在一天的中间感到疲惫，或许是时候思考一下自己的睡眠习惯了。 现在的人都尝试着靠几个小时的睡眠来撑过一天的时间，即使医生也说大部分的成年人也需要一天八个小时的睡眠才能让身体得到好的运转。有些人或许睡六个小时就够了，但我们中的大部分人是不行的

导读： 不知道大家有没有过，早上眯着眼睛起来，带着困意工作的感受，简直是太难了对不对？据小编采访过的身边的朋友来看，也有许多这样的情况发生。然而，带着瞌睡虫一起工作当然是不好的，影响我们的工作效率，那么如何解决这个问题呢？ 不知道大家有没有过，早上眯着眼睛起来，带着困意工作的感受，简直是太难了对不对？据小编采访过的身边的朋友来看，也有许多这样的情况发生。然而，带着瞌睡虫一起工作当然是不好的，影响我们的工作效率，那么如何解决这个问题呢？ 小编为大家收集到了几种方法，大家若是早上犯困的时候，可以试上一试

“春困秋乏夏打盹”。在夏天，人们常常会有乏力、口渴、犯困的症状，若不注意“打盹”的学问，睡不好可是会影响健康的! 专家认为，最简单的“解困”秘诀还是坚持晚上11点前睡觉，中午小憩15分钟。适当的小憩会缓解疲劳，使大脑和身体得到休息，从而放松身心