两三杯

吃完这顿明天就开始减肥吧，大叔坚持减肥一年减重90斤！ “从明天开始减肥”，相信不少人都说过或者听过这句话，但是能够把这句话付诸于行动的人少之又少。下边这位大叔就是一个成功的例子。故事非常励志，想要减肥的朋友可以借鉴下

近日，冰岛科学家在美国视觉与眼科研究协会（简称ARVO）年会上发表的研究报告指出，适度饮用葡萄酒有助于减少白内障患病几率。 据报，上述研究历时五年，研究对象有846人，年龄均在50岁以上。研究之初，所有参与者都进行了检查，确定是否患有白内障，同时按要求填写了有关病史、饮食习惯等调查问卷

纯水机是否安全？随着人们生活水平的不断提高，人们越来越注重自己的身体健康。在饮水方面，他们选择纯水机，因为纯水机相比一般的纯水机来说有着很多的优点。RO纯水机能够有效的去除水中的各种细菌和病毒，保障我们的饮用水的安全纯净

据英国《每日邮报》2月20日报导，长期以来人们都认为喝太多咖啡不利于健康，但最近科学家一项研究却显示，喝咖啡有“延长”寿命的作用。 研究发现，中年人每天喝两三杯咖啡，能将早亡的风险降低10%～15%。这项研究在美国国家癌症研究所完成，研究人员以近50万名年龄在50到71岁之间的志愿者为参照对象，进行了长达12年的持续调查