荷尔蒙

年轻女性掉发好“崩溃”！高雄市立大同医院皮肤科主任吴青颖观察，近一年来门诊患者竟高达6成是有掉发困扰的20、30岁女性，经问诊、检查，发现超过一半以上是拼命节食、减重造成，其余则是多囊性卵巢等内分泌问题，提醒有掉发困扰的女孩们，应就诊确认病因、对症下药，找回浓密秀发。 另名因多囊性卵巢问题求诊的倩宜，与小洁在同一间健身房运动，体态微胖的她，不但经期不定，也长期为头皮出油、头顶毛发稀疏所苦，接受医师诊断后，使用外用药水及口服抑制雄性荷尔蒙药物，2个月后头皮减少出油，掉发现象也趋缓。 吴青颖表示，年轻女生发生掉发不只涉及美观，背后也与健康或压力有极大关系，门诊上观察，近1年因掉发求诊的女性患者，比例从过去10分之1暴增至6成，等于成长6倍，是值得注意的现象，除了减重及内分泌等因素，女性长期吃素、嗜喝咖啡及茶等饮料，也可能导致体内缺铁，应调控饮食内容，让身体营养恢复均衡

儿童牛皮癣日常怎么护理好?牛皮癣对于人体的皮肤的损坏是巨大的，因此，在患有牛皮癣后，应及时去治愈。同时，日常生活中，也要加强对于牛皮癣的护理工作。接下来，专家带我们一起来了解下这方面的牛皮癣知识吧

台湾的空污程度越来越严重，其中最使人畏惧的就是PM2.5，分子小，会透过呼吸道直接穿过肺泡，进入血液，对人体许多器官造成危害，怀孕期间若吸入过多可能还会影响宝宝呼吸道，日后成长也存有许多隐忧，因此孕期预防空污显得更加重要。 孕妇吸入过多PM2.5，危害最大的是宝宝！ 一般沙粒是PM100，可以被鼻腔里的鼻毛、气管里的纤毛挡住；PM10则会进入气管而有咳嗽症状，可能会进一步引发气喘；但PM2.5是属于细悬浮微粒，直径大小约是头发的30分之1，可以自由进出人体，在呼吸中会通过呼吸道，直接从气管、支气管穿越至肺泡，若这些细微粒中夹带一些如有机物、无机物、重金属、病菌病毒等，就会进入血管产生发炎反应，影响众多器官，甚至致癌。 而孕妇不单单只是个人，身上还背负着另一个生命，若暴露在严重的空污底下，孕妇不仅容易有流产、早产、胎儿生长迟滞等风险；宝宝出生后也可能会体重小于2500公克、头围过小等，会影响到宝宝日后发育

秋冬的第二波疫情？无论如何，照顾好自己的心情与免疫力！ 这一两个月疫情又开始拉警报，或许也听闻了各种“二次疫情”的预告。不管是否会再次爆发，照顾好自己的身心，让免疫力强壮，是渡过这段时期的**策略。 饮食作息是身心健康的基本盘

人们都知道熬夜会对身体健康产生危害。近来美国一项调查显示，每天睡眠不足６小时的人容易出现血糖水平异常的情况，增加患2型糖尿病可能性。 布法罗大学研究人员用６年时间跟踪１４５５名志愿者，统计他们工作期间每周平均睡眠时间

因缘际会，和一群健走同好一起念书，完整的知识，走向更健康的生活!!--- 何时运动常常是大家讨论的话题，而此书 [第二章 配合生理时钟，健走成效更佳] 则从生理时钟，交感神经及副交感神经活跃的时间给予建议，让不同时段的健走目标更加明确。 [身体的节奏机制取决于身体基因] 时钟基因存在人类身体内的细胞中，主要的功能是让血管收缩，体温，血压，免疫力，荷尔蒙分泌等产生变化。当运动，睡眠，饮食，工作，家事，娱乐等活动，依循生理时钟，便能维持身体健康

当一些特殊的事情开始发生的时候比如笔和纸遇到了一起我们便可以写下我们的目标。这个时候大脑也发生着化学变化神经元像着火般剧烈运动荷尔蒙也不断分泌我们开始思考怎样才能实现这些目标。 保持一定数量的睡眠对我们的身体和精神都非常有利

内分泌失调，可引起女性肌肤恶化、出现斑点、容易肥胖、多毛、白发;另一方面可引起不孕不育疾病，例如子宫内膜异位、月经不调、痛经等，此外还可引起女性在情绪上出现异常，例 内分泌失调，可引起女性肌肤恶化、出现斑点、容易肥胖、多毛、白发;另一方面可引起不孕不育疾病，例如子宫内膜异位、月经不调、痛经等，此外还可引起女性在情绪上出现异常，例如脾气急躁、易怒等。调节内分泌在饮食中要注意哪些?西安生殖保健院专家将为您解答。 调节内分泌在饮食中要注意哪些? 1、 可选择黄色的食物

中华民国骨质疏松症学会詹鼎正授教表示：“骨质疏松症已是全球第二大的流行病，骨松好发的髋骨骨折其死亡率更不下乳癌末期，可称是老年人的隐形杀手，而造成髋骨骨折最重要的原因是跌倒。”研究显示，一般社区中65岁以上的老人，有1/3左右每年都会跌倒，这个数值会在75岁以上年长者会更高；在跌倒病例中，50%会产生轻伤、10-15%会产生重伤，1-5%更会产生骨折，且有部分的患者会因此而死亡。 人体骨骼由皮质骨跟海绵骨组合而成，且不断代谢重组，如果旧骨质代谢过多或过快，新骨质又来不及制造，两者便会失去平衡，使其间孔隙不断增多、变大，形成代谢性骨骼障碍

面对无数不在的空气污染和激素污染，男性生育能力下降已经是不变的事实。空气污染无可逃避，但是食源性污染却可以自我抗拒。春节，正是各种各样的美食蜂拥上桌的时候，其中，“杀精”食物悄然隐身其中，你能抵抗这些食物的诱惑吗？ 针对男性精子的研究报告指出，烧烤油炸类食物可以使男性精子的数量减少，活动能力减弱；而且，男性最爱的啤酒中，啤酒花发酵时会产生一种类似雌激素的作用，从而抑制精子的活动能力