药膳

小编近日发现：在这个换季的时节，自己的头发掉得那叫一个凄惨。小编整理了几个食疗秘方，推荐给和小编一样掉发的众多网友们。 肝肾阴虚者，头发成片脱落，进行性加重，发质干枯，常伴有头晕、失眠、五心烦热、睡觉时出汗、腰膝酸软等不适

很多女性都饱受着痛经的困扰，每个月一次的痛经，真是让人备受折磨，严重者甚至会影响工作和生活，痛起来都无法起床行走。怎样才能解决痛经这个**烦呢，女性朋友不如来试试中医药膳食疗方，对痛经的帮助很大哦。 材料：当归15克，党参20克，母鸡1只

三七不止是药材，它还可以药食同源，在文山当地，很多人都喜欢的一道菜就是三七炖鸡，而且这也是每一位产妇生完孩子之后必吃的一道菜。三七炖鸡是相当高级的补药，许多气血亏损、产后血虚的妇女，也常用三七炖鸡来改善。但因为有止血、活血散瘀的功效

一年间，科创板不断探索创新，多项基础制度改革经受住了市场检验，市场运行总体平稳、交易秩序良好。　一是保险公司和保险专业中介机构销售投资连结保险产品，或向60周岁（含）以上的投保人销售保险期间超过一年的人身保险产品。 小雪节气提示我们到了御寒保暖的季节，广州市中医医院杂病门诊主治中医师高三德提醒，我们要重视调养自己的情绪，宜吃温润益肾的食物，亦可配合药膳进行调养

中医是中国的医学，它既是研究人体生理、病理，以及疾病的诊断和防治等的一门科学，又是传承中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识的载体。更是我国重要的遗产。中医不仅能治病，而且还能养生

鲜板栗的蛋白质含量为5%左右，鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多，更是苹果的十多倍，具有健脾胃、益气、补肾、强心的功用。 中医认为，牛肉性味甘温，属温补食品且不上火，牛肉进补有益气止渴、强筋壮骨、滋养脾胃之功效。 牛肉营养极其丰富，微量元素及多种维生素丰富，蛋白质含量高，脂肪含量较低

乾隆当了60年的皇帝，活到89岁，这在中国历史上不能不算是一个奇迹，这与他注重养生是分不开的，而饮用各种长寿药酒则是他养生的主要方法之一。 据《乾隆医案》记载，乾隆帝最爱喝的养生药酒为龟龄酒和松龄太平春酒，前者可祛病、壮阳补肾、养气、健身，而后者则是活血行气健脾安神的良药。 虽说两者药用似不同，但巧的是这两种药酒所含的几十种中药成分中，都出现了熟地和当归

有些人服用保健食品、吃药膳、做理疗往往能够起到非常好的调理身体的效果，但有些人不仅没有效果还适得其反，那问题出在哪里呢？就是因为不会吃！ 灵芝孢子粉一直以来作为接受度非常高的一款保健食品，不同的人服用展现的效果也不同，那么在服用灵芝孢子粉时，我们要知道吃灵芝孢子粉忌讳什么？ 吃灵芝孢子粉忌讳什么？什么人群不能吃？第一：对灵芝过敏的人切忌服用，过敏的人群服用后，会出现皮肤或其他脏器的过敏情况，表现为皮疹、喉头水肿等，部分人群会出现轻微不良反应，如咽干、便秘、精神亢奋、流鼻血等，一般停止服用后这些症状就会有所缓解了。第二：脾胃功能差的人切忌服用，容易出现恶心、呕吐、腹泻，甚至出现头晕的症状。第三：高血压人群切忌服用，对于患有慢性疾病的人有可能是致命的，有高血压的人吃了灵芝孢子粉之后，会进一步使血压升高，从而诱发脑血管意外、小脑出血、脑血栓等不可预知的疾病，所以对于这些人群应该谨慎使用或者是不用

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