怕冷

寒冷的冬天到来，体质本属于阴、寒的女性更加需要注重保暖防寒以免机体抵抗力下降，增加患上妇科病的几率。在保暖的同时要需要注意卫生，因为天冷人不爱活动，衣服穿得多不透气，给造成妇科疾病的细菌的繁殖提供了环境。因此冬季是妇科病的高发时段

2011年12月31日，蔡卓妍受邀参加了“起航2012——中央电视台元旦晚会”，这是央视首次以大品牌的形式来打造的元旦晚会并在多频道并机直播，蔡卓妍作为唯一一名香港艺人代表演唱了歌曲《爱赢才会拼》，她本人也表示十分荣幸和开心。 整场晚会是中国优秀传统文化和国际顶尖潮流高度融合的一次晚会，除才旦卓玛、李谷一等中国著名艺术家外，还不乏迈克尔•波顿、小野丽莎、李云迪等国际知名艺人。除此之外，蔡卓妍还与跨界参与表演的李小璐成为了朋友，两人一见如故，相得甚欢，希望很快能够有一起合作的机会

冬季是最养人的时候，这时候养生是最适宜的，那么，你知道怎么养生最好吗？冬季养生有什么误区吗？今天小编就与你分享冬季养生健康食谱，为你揭秘不得不知的饮食误区。 蔬菜饮食错误：很多人都不爱吃蔬菜，要不然就是把蔬菜炒起来吃，这样会破坏蔬菜里面的营养物质，其实很多的蔬菜都是可以炖汤喝的，比如胡萝卜，西红柿等等，用来炖汤喝会更加的营养。 单一的菜类：现在的年轻人，吃到什么好吃的菜就会一直吃这几种，不会换换菜色，这样一些营养就摄取不到，一定要均衡搭配才能有好的身体噢！ 有水果就不用吃蔬菜：这个是很错误的，水果和蔬菜本身的营养物质成分就是不一样的，以为吃了水果就不吃蔬菜了

督脉属于人体的奇经八脉，是人体重要的经脉之一。督脉的“督”有两种解释：其 一是“总督”、“统领”的意思；其二是“中央之材”的意思。督脉循行于背部正中线， 与手足三阳经及阳维脉交会（多集中于大椎穴），为阳脉之总纲

女性朋友的容颜也与阳气有关。经过合理的调理，气血旺盛了，阳气充足了，气色就会变好，口唇红润，手脚不再冰冷，就变成了更加漂亮的“暖女人”。 有许多女性朋友，虽说不上国色天香，但眼睛、鼻子、嘴巴、身材，似乎都没有什么可挑剔的

滋阴降火。用于阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精，小便短赤。 [性状]本品为黑棕色的浓缩丸；气微，味苦、酸

泡脚对身体有很多的好处，经常泡脚能起到去除体内寒湿气、促进血液循环等作用。泡脚有这么多好处，那么泡脚有助于怀孕吗？今天小编就来为大家讲解这方面的知识。 想要怀孕是身体要具备怀孕的条件，睡前用热水泡泡脚，从某些方面来说对于怀孕是有一定帮助意义的

看起来不值一提的汤里实际上蕴含着丰富多彩的营养化学物质蛋白、维他命，碳水化合物、钙、磷、铁、锌、硒等原素。孕妈妈在孕育生命全过程中要求的营养较为完整，因此多喝汤更能考虑身体所需营养，这时候孕妇煲汤食谱大全非常重要。 看起来不值一提的汤里实际上蕴含着丰富多彩的营养化学物质蛋白、维他命，碳水化合物、钙、磷、铁、锌、硒等原素

贫血的宝宝总会表现出其他人不一样，因为这说明他们的身体机能发生了异常的变化，身体上的营养跟不上从而导致各种疾病的发生，宝宝6个月中度贫血是很多孩子从出生就可能发生的问题，但是爸爸妈妈们也不用着急只要做出相应的决策即可。那么6个月宝宝为什么会贫血呢？当六个月宝宝中度贫血时我们又该怎么做呢？ 宝宝贫血多数是缺铁性贫血，原因是营养不平衡、胃肠功能障碍或造血物质相对缺乏。正常的孩子出生后，体内会储存许多铁，足够孩子3～4个月的生长发育所需，但是，随着孩子的成长，到了他半岁时，其体内的储存铁已经耗尽

督脉属于人体的奇经八脉，是人体重要的经脉之一。督脉的“督”有两种解释：其 一是“总督”、“统领”的意思；其二是“中央之材”的意思。督脉循行于背部正中线， 与手足三阳经及阳维脉交会（多集中于大椎穴），为阳脉之总纲