壮阳

菇类含有丰富营养，属于低卡路里食品，是港人饭桌上常见的食物。不同的菇类有不同的营养价值，今次教大家辨认2种性平、味甘的菇类功效! “菌中之王”松茸有提升免疫力、美容养颜、抗癌功能，对治疗糖尿病及心血管疾病亦有帮助。同时，能够促进肠胃蠕动，还具有补肾壮阳、理气强身、保肝护肝的功效

之前我们讲过黑枸杞与红枸杞的区别，虽然黑枸杞价格略高，但是从营养上比红枸杞营养要丰富的多，最重要的是黑枸杞富含红枸杞没有的花青素。 花青素我们都清楚，是一种天然的自由基清除剂，效果是维生素C的20倍，那么黑枸杞有壮阳功效吗？我们服用黑枸杞又需要注意什么呢。 黑枸杞有养肝明目、美颜抗衰的作用，还能提高身体免疫力，达到强身健体的效果