澄澈

（衷情）篇：有童年许多美好的回忆，于人于事于物仍然充满眷恋，能诉诸笔尖，留下这些往日的经验，也留下属于我们这个年纪的共同回忆。 （梦里不知身是客）篇：是旅游杂纪。因缘际会出国旅游，随着异地旅行，触发一些感触，随手摘录，有些旧地重游，感受时间和空间的浩瀚

一扇通往日落的窄门，一扇可以成为日落的门，如果我们愿意，我们都可以成为在落日余晖中采摘种子的人，而光线，正如你所见般澄澈。 我们是多么希望那一刻永驻，在疲惫焦虑的旅程中，有什么能比饥渴中的一杯水，一碗饭，困顿中的一张床、一个散发着阳光芳香的枕头更慷慨的呢？在平静的台灯下，她从橱柜中拿出干净的床单，若有所思地调整着枕头的位置，好让躺在上面的人更舒适一些，她如此专注如此优雅地铺床，仿佛正进行着一种日常的舞蹈，台灯映照出她晃动的侧影，仿佛这儿就是世界的中心，而笼罩在屋内的静谧，有一种让人愿意让这一刻永驻的冲动。 如果我是你的蓝色，那么，我将期待着你的光线，期待的不是你的光线去穿透单一的颜色，而是笼罩、覆盖、包容，将我和其他颜色融为一体，形成新的光谱；如果我是你的蓝色，那么，生活在每一天都是幸运的，我愿意等待，愿被暂停，就像时光愿意被驻留，情感愿意被改变，而旅途中，陌生人提供的那碗温暖的汤将持续温润着我们往后的岁月

好像大部分人在面对自己的时候，都会下意识的放低姿态；这与我们从小接受的教育有关，我们被教导“要谦逊、不能骄傲”，这让人们不能很好的认识自己，并且常常自卑压抑。 有人说：“ ‘自己’这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解自己；所以跟很强的东西、可怕的东西、水准很高的东西相碰撞，然后才能知道自己是什么。”自闭症对于人们来说就是这样一个坎，所以孤独症患者所表达出来的世界，一定是真正的自我世界

人活在这个世上因感恩而精彩；人活在这个世上因感恩而快乐；人活在这个世上因感恩而幸福。 感动，如沁人心脾的甘泉。畅饮甘泉，我们的内心变得澄澈而又明亮

《笑场》全书内容分为三部分：第一部分是在网络上十分流行的《扯经》故事，讲述遗寺师徒二人的幽默生活。第二部分是李诞近年来创作的短篇小说，通过寓言式的故事描写小人物的悲欢离合、生老病死，以幽默的笔触警示世人，从不同角色的口中描绘出了一幅耐人寻味的人生浮世绘，也带给世人以思考。第三部分则是李诞的散文随笔以及诗歌，以平实真诚的口吻谈论身边市井百态，对人生、情感、哲学展开思考

一个人，一杯茶，一夲读书笔记，也感觉特别有意思，特别有趣味性！独处是一种超然的境界，朱自清先生说过：“我爱热闹，也爱冷静；爱群居，也爱独处，一定要做的事、一定要说的话，现在都可以不理，也许这就是独处的好处。”一个人在独处的时候，才是完全为自己而活，展现的是最真实的自已。独处时最大的好处是头脑特别清楚而清醒，可以将生命里的人和事像放电影一样认真过一遍，可以就许多人和事做出科学而理性的判断！ 独处是让心灵在沉默冷静中思考，在沉默中品味丰富与深邃

继2018年发布“新时代家庭幸福观”，2019年发布“幸福社区理念”之后，今年8月12日举行的年度发布会上，方太发布了“幸福厨房理念”。从家庭延伸至社区，又回归厨房，与亿万家庭分享烟火气里的幸福智慧。 后疫情时代，让厨房成为幸福的“原点” 当代家庭中，厨房不再只是烹饪食物的场所，还被赋予了更多的社交属性

问：如果内在小孩储存着我们今生所有学习的程式，那我们如何知道自己内在小孩要学习的内容？ 高灵：人的情绪其实是可以很清楚的分类的，内在小孩就储存着这些不同情绪的程式，不停的播放演练。例如：如果你拥有的是愤怒的内在小孩，虽处在不同的情境下，却总会引发相同的愤怒反应。 再举例来说，如果在原生家庭里，一位母亲总是扛起她丈夫制造的赌债问题，不停地找各种方式来解决负债，而丈夫则背负着愧疚或者无法翻身的愤怒，重复着相同的行为模式

转眼间，王小波去世十五周年了。他所写的文章与林达的著述构成了上个世纪九十年代一道特殊的人文风景。王小波明白、有趣、幽默，于不知不觉中使人受到教益，甚至使不少人有“原来话还可以这样说”的先着我鞭的**与心契

继2018年发布“新时代家庭幸福观”，2019年发布“幸福社区理念”之后，今年8月12日举行的年度发布会上，方太发布了“幸福厨房理念”。从家庭延伸至社区，又回归厨房，与亿万家庭分享烟火气里的幸福智慧。 后疫情时代，让厨房成为幸福的“原点” 当代家庭中，厨房不再只是烹饪食物的场所，还被赋予了更多的社交属性