活得

每一个人在相同的环境，相同的空间，相同的人群中，接收到的信息不一定相同，感受更加有别， 思维的反应更是形形**，甚至绝对不同，此页内容是我对事物的一些感受。 人常常会有不快乐的感觉，我觉得主要是因为人常常看到自己没有的、无法得到的、 别人拥有的，却总是忽略自己拥有的；常常想着自己失去的、付出的， 却总是忘记自己得到的；常常记着自己的痛苦、悲伤、受到的伤害，却总是忘记值得快乐、兴奋的事。 其实快乐可以很简单，只要珍惜自己拥有的，记住自己得到的，多想想值得快乐、兴奋的事， 人生将会活得更精彩快乐

有这么一种人，他们总觉得自己配不上好的，小时候觉得自己配不上美衣美食美物，长大后觉得自己配不上好人好评好关系；甚至连别人送给他的好，他都觉得自己配不上。 出现这种情况的最根本原因就是：他们的自我价值感太低。 你一直在自我贬低；你没有安全感；你忽尔自负到极点，忽尔自卑到深渊；你渴望被认可，被接纳，但因内心的惶恐与焦虑，错失太多人，辜负太多爱，一直在遗憾中度日

长期照护时代来临，你准备好了吗？（2） 说到被照护者的情绪问题，谈的是“理解与包容被照护者的压力及情绪”，这回分享的是在理解与包容之后，被照护者究竟会有哪些在不同层面上的真正“需求”呢？ 在最基本的生理需求上，绝大部分的被照顾者绝对是希望能维持身体上的干净、舒适，并获得病症的舒缓及疼痛控制。能自在的活动，妥善的饮食，维持最基本的生活品质与尊严。长期照护患者因长期处于封闭的照护、疗养以及复健阶段，长时间的就医治疗，辅具使用将会造成巨大压力，面对经济援助则需转求亲友，医疗保险或是社会福利制度的挹注

真美“对于男人来说，一个姑娘的面容自然就是他灵魂的内容……这也是俄尔普斯和但丁的追求。这些任务显而易见的笨重，证实了一种超出情欲的动机。 如果一个诗人活得足够长，他的一生常常就像是单一主题的体裁变奏，使我们能将舞蹈者区分开来——在这里就是将爱情和爱情诗区分开来

在一项大型研究中，分析了50多万人，那些每周吃辣6到7天的人比每周吃辣不到一次的人的死亡风险低14%。习惯性地吃辣在减少癌症、缺血性心脏病、中风等疾病的死亡率方面作用尤其明显。在这项研究中，鲜辣椒和干辣椒是那些吃辛辣食物的人最常用的调味品

나：是吗？今天从镜子里看，腰上的肉变胖了。是不是太胖了？ 朋友：我是因为每天都见面吗？看起来不是那样。 나：因为你不知道，用手摸的话感觉就不一样了

多做运动有助于我们变得更健康，这已不是什么秘密。研究表明，持续每天 30 分钟的运动就可以促进我们的整体健康和幸福感。运动被定义为任何让你的肌肉锻炼并需要你的身体燃烧卡路里的活动

每周祈祷会在这两个月期间进行“分享三分钟见证”的教导，除了让会员思考天主如何让自己生命改变，也加强了会员之间的彼此认识。 团体亦借此机会于5月1日举行一个“三分钟见证分享聚会”，当日每个祈祷会都会派出成员代表出席，让大家在一个轻松愉快的气氛下，听听别人及分享自己的三分钟见证，让大家体会到，每个人生命改变的路不一样，天主却在每个人身上给与相同且独特的——“爱的回忆”。 日期：5月1日（星期一，劳动节公众假期） 团体于4月15日慈悲主日前夕，请来林结萍（Bernadette Lam）姊妹分享主题为“这是天主慈悲的时日”的灵修讲座

何小鹏内部讲话直指小鹏汽车多种弊病，担忧“不破早晚会死” 2022年造车新势力活得并不好，这一点几乎是行业共识。小鹏汽车创始人何小鹏就在一场年度总结会上表示，“如果‘不破’，我们只是早死和晚死的区别”。 在何小鹏看来，小鹏汽车存在战略没有连续性、太注重科技创新，忽略用户口碑、组织能力差导致部门低效、产品与营销割裂等多种弊病

台风吹走你的生命，吹不走你的灵魂！ 昨天“黑格比”台风肆虐，温州这个台风口损失惨重，屋顶被风吹走了，房间里面到处是水，汽车泡在水里……不仅如此，据说有多人被电死，还有人在关窗户时坠楼而死。每年的台风都会夺走一些人的生命。 2020年似乎比往年更是多灾多难，病毒还未过去，洪灾让许多城市成为水城，一阵呼啸而过的台风又让沿海城市一片狼藉……天灾人祸夺走了无数人的生命