isha

我们专注于教授与传播Isha瑜伽，分享萨古鲁智慧，为每个人的身心灵层面的福祉提供方法。 在瑜伽的传统，“瑜伽”这个词是只指一个完整通往自我证悟的道路。汲取了瑜伽科学的精髓并向所有人开放，Isha瑜伽为每个人的自主激励与实现其全部潜能带来独一无二的可能性

我们在日常生活中，常会遇到那些给我们找麻烦的人。和那些总是激怒我们的人打交道是非常烦人的，更不用说压力了。而且，你根本没法完全避开他们

Isha之声使人们更好地敞开自己。Isha之声极具启发性的作品是一种热切的表达，向人们诉说着Isha的另一种维度。Isha的乐曲既能让我们入迷、安抚我们的心灵，同时，它的真正潜力在于揭示在人类内在的核心存在着永恒的宁静

我们在日常生活中，常会遇到那些给我们找麻烦的人。和那些总是激怒我们的人打交道是非常烦人的，更不用说压力了。而且，你根本没法完全避开他们

从3月22日开始，在接下来的一段时间里，萨古鲁每天晚上将会和大家在一起，共同渡过这个充满挑战的时期。 “当灾难来临时，有很多方法应对它，让我们优雅地处理它。总有一些事不停地来，病毒来了，这来了，那来了，但是如何处理它们则取决于我们自己

无论你在做什么，你在利用一切作为成长的进程，一切。因此，练习瑜伽不意味着早瑜伽、晚瑜伽，剩下的时间做愚蠢的事。不，是24小时瑜伽，只有瑜伽，除了瑜伽什么都没有

请加入我们，一起探索这人性与自然共存的奇妙连结，经验这强而有力的共同创造。 在这个特殊的时刻，我们将探索植物世界和自然灵魂从种子、发芽一直到开花的过程，如同人类伟大的内在潜能。我们将一起学习和讨论频率振动疗愈的好处，以及运用可爱的花精疗愈方式使人们能够追求身体、心灵和精神彼此之间的微妙领域

2019年2月16日至17日，由哈佛商学院和哈佛大学肯尼迪学院联合举办的哈佛大学印度会议在波士顿举行。 2019年2月16日至17日，由哈佛商学院和哈佛大学肯尼迪学院联合举办的哈佛大学印度会议在波士顿举行。此次会议将众多政治家、商界领袖、演艺界人士、公共知识分子、政府官员、慈善家和许多其他领导人聚集在一起，进行了一个周末的讨论和头脑风暴，以阐明国家所面临的机遇以及讨论社会所面临的关键问题与解决方案

Isha之声由Isha志愿者组成，是萨古鲁大部分活动不可或缺的一部分，它使人们更好地敞开自己。Isha之声极具启发性的作品是一种热切的表达，向人们诉说着Isha的另一种维度。Isha的乐曲既能让我们入迷、安抚我们的心灵，同时，它的真正潜力在于揭示在人类内在的核心存在着永恒的宁静

当你做kriya时，以及当你在日常生活里时，除了睡觉外，保持脊柱挺直是很有益的。挺直的脊柱，本身就可以带来很多益处，很多益处。 幸福瑜伽——瑜伽合十礼：强健脊柱沿线肌肉，避免年龄增长带来的脊柱垮塌和神经收缩，是恢复脊柱活力的**方式，对身体有全方位的益处