中国西藏自治区

央金拉姆，藏语拼音名Yungchen Lhamo，藏族歌手、歌曲创作者，出生于中国西藏自治区拉萨市。她的名字意思是“歌曲女神”，也一直被认为是世界舞台上西藏音乐的代言人。 从她的第一张唱片发行的时候起，她就得到了世界的关注

拉萨是中国西藏自治区的首府，西藏的政治、经济、文化和宗教中心，也是藏传佛教圣地，拉萨位于西藏高原的中部、喜马拉雅山脉北侧，海拔3650米（要防内源氧缺乏症），地处雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原，拉萨河流经此，在南郊注入雅鲁藏布江。 拉萨全年多晴朗天气，降雨稀少，冬无严寒，夏无酷暑，气候宜人。全年日照时间在3000小时以上，素有“日光城”的美誉

我们所看见的，会永远改变我们;一旦看见了，我们再也无法回头~ 自美国文化人类学家艾琳恩(Angeles Arrien) 喜马拉雅山脉，世界海拔最高的山脉，位于亚洲的中国西藏自治区与巴基斯坦、印度、尼泊尔、不丹等国边境上。而GHT(The Great Himalaya Trail)范围超过4500公里，几个世纪以来，商旅们不断的在偏远的地区探索，试图在这片喜马拉雅山区”白雪之家”去找到最简单的路径。在1970世纪长途跋涉探险受到限制，也意味着商旅们不得不时常绕道到中海拔的山区，这也远离大喜马拉雅范围

藏语（藏文：བོད་སྐད་），属汉藏语系藏缅语族藏语支，是藏族使用的主要语言。藏语使用区分布在中国西藏自治区，青海省，四川省的阿坝藏族羌族自治州、甘孜藏族自治州、木里藏族自治县，甘肃省的甘南藏族自治州和云南省的迪庆藏族自治州等若干区域。巴基斯坦、印度、尼泊尔、不丹四个国家也有藏语使用者分布