热身

慢跑是最简单的运动，而持续30分钟以上的慢跑是**的有氧运动之一。很多医生和健身专家都强烈推荐现代人应该多从事慢跑这一项运动，因为慢跑对身体的好处非常多，如果一周能慢跑2-3次，那么身体就会很健康了。 慢跑，亦称为缓步、缓跑或缓步跑，是一种有氧运动，目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离，以达到热身或锻炼的目的

甘肃参加“2015中国西安丝绸之路国际旅游博览会” 2015年9月11日至13日，中国西安丝绸之路国际旅游博览会在西安曲江国际会展中心隆重开幕。丝绸之路旅游交易会的主题是“开辟新丝绸之路，探索旅游新机遇”。西安丝绸之路博览会吸引了来自35个国家和地区以及27个省，自治区，直辖市的参展商

2019年巴塞罗那马拉松中国国籍第二名 16个马拉松完赛者， 热身结束后跑者在教练的带领下进行拉伸，旨在让肌肉和关节进一步预热，可以有效地预防在高强度训练中受伤。 在拉伸的同时，我们也利用这个机会通过一个话题来让大家彼此了解。训练营也是一个社交的机会

我们根据儿童身体素养的发展敏感期， 辅先进的运动理念及适合的运动设备， 以FMP（基础动作模式）和MCP（运动能力表现）训练为基本手段， 设计出符合儿童身心发展规律的运动课程，全面提升其身体素养。 所有教练均通过国际培训体系，包含儿童生长发育学，英语教学方法等。他们拥有国际体操背景、教育学儿童心理学背景、体育学背景以及相关技能证书

山西发布了2020年普通高校招生体育专业考试公告，公布了体育专业考试的时间及地点等内容，山西省普通高校招生体育专业考试定于5月14日至6月4日在山西大学商务学院进行。 山西大学商务学院(太原市太榆路武宿机场南)。 面试：进行考生身份识别验证、测量身高、领取《准考证》和相关考试材料

新京报讯（记者 周萧）今日下午，北京中赫国安队与中甲球队南通支云进行了抵达上海后的第二场热身赛。国安队1比4落败，爆出不大不小的冷门。 与南通支云的热身是国安队主帅热内西奥返回球队后指挥的首场竞赛，与上一场对阵杭州绿城竞赛的首发阵型相比，国安队今日对首发和候补阵型部分球员进行对调：姜涛、于洋、杨帆和金泰延组成后防线，巴顿、张稀哲、朴成和吕鹏坐镇中场，王子铭与阿兰出任前锋