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几个月前，国内某媒体针对民众做了大规模的健康生活习惯调查，所呈现的数据着实让人感到惊讶。调查显示，全台湾有1440万人经常久坐或是久站（占了受访人数的72％），有600万人是完全不运动的，有420万人每天睡眠的时间不到6个小时，而有300万的台湾人几乎天天都熬夜！ 以下提供一些让自己好睡的小方法： 慢性疼痛的患者而言，睡眠是很重要的。要想避免身体酸痛，记得“睡得早、睡得够、睡得好”，身体自然没烦恼

11月29日，正在德国汉堡出席中欧论坛汉堡峰会第五届会议的中国政府代表、全国政协副主席、科技部部长万钢会见了汉堡市市长舍尔茨。 万钢表示，近年来，中德关系不断取得新的发展，为两国人民带来实惠，也推动了中欧关系发展。中国与汉堡在航运、商贸等传统领域及在航空、新能源、电动汽车等新兴产业方面的合作富有成果，希望汉堡继续发挥中德关系“桥头堡”作用，增进两国人民的相互了解和友谊，推动中德关系迈上新台阶

汪剑钊自选诗十首 汪剑钊 现为北京外国语大学外国文学研究所教授、博士生导师。出版有着译《中俄文字之交》《二十世纪中国的现代主义诗歌》《阿赫玛托娃传》《诗歌的乌鸦时代》《俄罗斯现代诗歌二十四讲》《比永远多一秒》《汪剑钊诗选》《无缘无故的独白》《俄罗斯黄金时代诗选》《俄罗斯白银时代诗选》《茨维塔耶娃诗集》《记忆的声音——阿赫玛托娃诗选》《我在世纪的心脏——曼德尔施塔姆诗选》等数十种。 海城自选诗十首 海城，本名侯瑞文，1962年生于北京海淀，祖籍辽宁

本文摘要：2月11日报导在客场对阵贝蒂斯时，巴萨上半场踢得十分慌忙，双方在前45分钟内2-2战平。但在下半场，巴萨几乎掌控了比赛，并由梅西助攻朗格莱打入了制胜球。 《阿斯报》曝光了梅西在中场睡觉时的训话，这次训话必要转变了比赛走势

本文摘要：巴塞罗那中场布斯克茨在明天的西甲联赛中为巴萨任意球分数，这是布斯克茨在2014年11月30日之后首度代表巴萨任意球分数，事前布斯克茨在瓦伦西亚为巴萨打入了扳平进球，自此之后，布斯克茨就很久没任意球分数。关于本人再次任意球分数，布斯克茨回应：进球总是坏事，但是我并不是很擅长于任意球分数。但是除了进球之外，我们能做到的也有很多

据报道，西甲重量级的巴塞罗那正在就收购25岁的AC米兰中场弗兰克·凯西进行自由转会的高级谈判，根据西班牙出版物的报道，弗兰克·凯西在夏季转会窗口以自由转会加盟巴塞罗那越来越近了。加泰罗尼亚豪门正在与这位 25 岁的 AC 米兰中场强队进行深入谈判，并旨在尽快与他达成一份合同前协议。 自 2017 年从亚特兰大加盟 AC 米兰以来，弗兰克·凯西的实力不断增强

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重庆这几个区实行中小学延时放学计划！家长们都知道了吗？ 下午三点半，孩子放学；下午五六点，家长下班。这个尴尬的“时间差”，让家长们疲于奔命。 “放学了，谁能来接我”，一个简单的问题，却让各方为难

世界足坛伟大的10年！梅西+C罗=1133球，横扫45冠+50项大奖 2020年已经到来，对于我们球迷来说，过去10年似乎过得太快。C罗VS梅西，是过去10年世界足坛不可撼动的主题。天空体育、ESPN统计显示，从2010到2019年，梅西和C罗两大超级巨星，联手贡献了1133球，成就足坛史上最辉煌的绝代双骄之争

英国《卫报》9月14日文章，原题：外交关系紧张，中国对澳投资一年暴减47% 当前，堪培拉和北京的关系恶化导致投资者信心迅速下降。一项新的分析发现，中国对澳大利亚的投资一年暴跌了近50%。 澳大利亚国立大学的研究人员发现，中国对澳大利亚的投资已连续第三年下降