菌伞

灵芝孢子粉是现在非常流行的保健品。灵芝孢子粉什么时候吃最好？多吃对人体有害吗？ 灵芝的外观包括菌伞和菌柄，大部分的营养成分集中在菌伞的部位。细心的朋友还会发现在灵芝菌伞的底部有很多密密麻麻的小孔，这些小孔是灵芝的种子孢子喷射的出口