本草纲目

“人参补气第一，三七补血第一”是《本草纲目拾遗》中对三七功用的定义，现代医学研究证明三七对血液系统除止血、活血作用外，还具有补血作用，能促进血液中红细胞、白细胞、血小板等各类血液细胞分裂生长，增加数目，保持正常水平。因此，熟三七粉则是作为长期补益保养的上佳选择。 三七粉具有强心作用，可以促进全身血液循环，从而改善脑部的供血状况、三七粉补养全身气血的作用，从而解除因衰弱疲劳所致不寐

养生导读：炎炎夏日，高温不但让人昏昏欲睡，甚至还会出现头痛，身体疲倦，其实这些可能都是中暑的前兆。想要避免中暑，可以先从食补下手，下面推荐一些清热消暑降火茶，帮你降降肝火消消暑气。 中医称白开水是“百药之王”

腐竹，是煮沸豆浆表面凝固的薄膜，可鲜吃或晒干后吃 ，是东亚地区常见的食物原料。豆腐皮一词早出现在李时珍《本草纲目》中，李时珍说，将豆浆加热时，表面出现一层膜，将膜取出，干燥后即得豆腐皮。 腐竹作为高蛋白的食品，深受大众欢迎，别名又叫豆筋

丹参提取物主要分为脂溶性提取物和水溶性提取物。其中脂溶性提取物包括:丹参酮1、二氢丹参酮、丹参酮IIA、隐丹参酮、丹参酮IIB、次甲基丹参酮、丹参新酮、羟基丹参酮等。水溶性提取物包括丹参素、丹酚酸B、原ㄦ茶醛、丹酚酸A、迷迭香酸、咖啡酸、紫草酸等

你也湿气重吗？早上起床时感觉没睡够？刷牙时总觉得恶心？舌头的舌苔厚、甚至有裙边舌？口干口苦？身体沉重觉得没力气？小肚子突出怎么也瘦不下来？没事，湿气重，祛湿就行了嘛！夏季到了，推荐8款祛湿茶，喜欢喝茶的赶紧收藏起来吧！ 普洱茶分为生茶与熟茶两种，生茶性微凉可去火，但对肠胃的刺激性比较大，而熟茶相对要温和些，体内湿气重的朋友，如果想祛湿的同时也养胃，温和的普洱熟茶就是不错的选择。 薏仁、赤小豆、芡实、马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶适量，将以上材料晒干(或直接购买干的材料)后，加水煮，煮得烂烂的，有空就喝。 这个方子来自《本草纲目》，薏仁具有健脾、祛湿、淡斑的功效，赤小豆可消肿、排毒、减肥，马齿苋可清热解毒、祛痘、抗晒老，淡竹叶有利便、去烦热、清心的作用，槐米可抗炎、抗病毒，绿茶具有防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎的功效，芡实可益肾固精，补脾止泻，除湿止带

如果在饮食中选择南瓜，只要相应扣除一部分主食，就可以不必担心引起血糖的升高，又可以获得南瓜中对身体有益的成分，同时增加饱腹感，不失为糖尿病患者一个可行的选择。但是同时也要注意，南瓜固然含有很多营养物质，具有一定食疗功效，但绝不能代替药物的治疗，它可以作为一种辅助手段，不可喧宾夺主。 “吃南瓜可以降血糖”，这一说法一直在民间流传，导致许多糖尿病患者将南瓜视为每餐必备食物，甚至当药吃，以为吃得越多血糖降得越快

晋升油茶创立于1946年，经过四代传承，成为家喻户晓的美食，晋升油茶遵循《黄帝内经》里“五谷为养”的养生理念，并依《本草纲目》物种属性选用天然五谷杂粮，加工过程中无添加剂，营养全面，食用方便，符合现代“粗细平衡、食补健康”的健康饮食理念，是一款传统与现代结合的佳品。晋升油茶是山西省著名商标，省级非物质文化遗产。 平遥县晋升食品有限公司位于平遥县南政乡小刘村，创建于1989年，是一家将传统食品油茶进行标准化生产、现代化加工、品牌化运营、新思维销售的省级龙头企业

哪里的水最好喝？哪里的水最清澈？哪里的水最让人难以忘怀？ 不同的人会有不同的答案，但是答案都离不开大山。大山里的山泉水最好喝，大山里的水无污染，最清澈，大山里的水最让人难以忘怀。冰素麦饭石矿泉水，来自沂蒙老区蒙阴，是全国数一数二的麦饭石之乡，也是我们心中所想的所谓的大山里的水

蒜苔又叫做蒜毫，是从大蒜中长出来的，在中国已经有2000多年的历史了，不论是南方北方都十分喜爱并广泛种植这种蔬菜。而且我国被成为“天下第一蒜”的商河蒜苔，远销海外，如：日本、韩国。是知名度极高的保健蔬菜

中华医学是中华文明中一颗灿烂的明珠。其中，扁鹊是战国时代的名医，他发明脉理，精于内、外、妇、儿、五官等科，能用望、闻、问、切来临床诊断，也能运用针灸的方法治疗疾病。相传医学的《难经》为扁鹊所作