七八天

今天我们要给大家分享的书是《微习惯》。 本书作者斯蒂芬·盖斯形容自己是个“天生的懒虫”，做事的时候，要幺半途而废，要么还没开始就放弃了。为了改变这种状态，他开始研究各种习惯养成策略，从2004年起就在美国的各大自我成长类网站上发表相关文章，逐渐积累了名气