减压

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跟骨高压症是指由于跟骨内压力增高而产生的根部疼痛，常见于中老年人。目前病因尚不明确，一般认为，跟骨主要由海绵样骨松质构成，髓腔内静脉窦很大，且由于跟骨处于最低处，受重力影响，动脉血易注入，静脉回流困难。在正常情况下，跟骨内注入的动脉血和回流的静脉血量是平衡的，跟骨内压力也是恒定的，一旦跟骨血供受到影响，打破了这个平衡，无论注入或者回流障碍，造成跟骨内淤血或充血，即产生跟骨疼痛症状

8月8日是全国第12个“全民健身日”。银川、石嘴山、吴忠、固原、中卫等地举办的青少年体育夏令营如火如荼，吸引了近3000名中小学生踊跃参与，孩子们在运动场上尽情玩耍，享受着体育带来的酣畅淋漓。 少年强则国强

英国女作家J.K.罗琳创作的奇幻小说《哈利·波特与魔法石》自从在1997年面世以来其后该小说系列与电影风靡全世界2016年上映的《神奇动物在哪里》也获得票房口碑双丰收。既然今年是小说出版20周年纪念自然会推出各种图书大英图书馆也会在10月20日举行《哈利·波特》世界魔法专题展览。 《哈利·波特》的主角们长成了叔和姨有了小孩读者当中的很多人也当上了爹娘带着小孩一起去看新系列《神奇动物在哪里》

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