摇扇

老人天热常摇扇可预防疾病 一、摇掉肩周炎：摇扇子是一种需要手指、腕和局部关节肌肉协调配合的上肢运动。在天热的时候经常摇扇，正是对上肢关节肌肉的锻炼，可以促进肌肉的血液循环，增强肌肉力量和各关节协调配合的灵活性。医学专家认为，老年肩周炎是由于肩关节长期缺乏运动及风扇、空调猛吹感受风寒引起的，而摇扇可以远离风扇、空调并使肩关节得到锻炼，加强肩关节肌肉韧带的力量和协调性

我们的青春珍贵如金，白天工作，晚上消遣，虎咽快餐，牛饮咖啡，计算着生命的年轮，又窄又密的同心圆。那细致淡雅下午茶，留给迟暮老人牙。 黄昏时看夕阳，回味的却是少年时光

十五六岁的时候，我在暑假时常常在家里忙农业生产。那时候生产责任制已经好几年了，我的劳动全在自家的责任田里。每一年的“双抢”——抢收和抢种都是十分劳累而且肮脏的时候