***

台湾传统女性往往照顾家庭之时，对于本身的健康问题，向来采取忽视的态度。有感于妇女对于自身预防保健概念的欠缺。所以照顾家庭的同时，更应照顾自己的健康

睡前这5个好习惯，让你拥有好睡眠！ 这种良好的睡眠对许多长期失眠的人来说是一件特别困难的事情，这使得许多人对神清气爽这四个字特别陌生，甚至他们的身体状况也越来越差。因此，经常失眠的人应该想办法让自己睡个好觉，比如在睡觉前做一些可以促进睡眠的事情。 人之所以能睡得好，是因为身体会产生一种叫褪黑激素的激素，可以缩短睡前的时间，让人睡得更快

干眼症影响着全球数亿人，根据2017 年国际干眼症研讨会II(DEWS II) 的报告，干眼症是“眼表的多因素疾病，其特征为泪膜的动态平衡丧失，并伴有眼部症状，其中泪膜渗透压升高、眼表发炎及神经感觉异常为主要病因。”会导致 日常活动受限、眼睛疼痛、酸涩、异物感、容易疲劳和短暂视力模糊等症状。 “多因素疾病”指出干眼症是一种复杂的功能性疾病，涉及众多复杂过程导致的症状

【性状】本品为胶囊剂，内容物为棕褐色的颗粒；味苦。 【规格】每粒装0.5克（含对乙酰氨基酚100毫克） 【不良反应】可见困倦、嗜睡、口渴、虚弱感；偶见皮疹、荨麻疹、药热及粒细胞减少；长期大量用药会导致肝肾功能异常。 【禁忌】严重肝肾功能不全者禁用

《耐心的力量》的作者M·J·瑞安说：“耐心是可以培养的，就像肌肉可以锻炼一样。”现在就教您几招。 1

最近一年都是在家工作，当然要对自已好些! 平时屠文使者每日一朝早在公司楼下可以买到即磨咖啡饮，而家就买左部全手动的咖啡机日日自已冲咖啡 ，一年回本! 可惜香港超市咖啡豆有限，好彩比我在 Amazon 找到好多款 咖啡豆，下面是笔者推介必买的 咖啡豆 ! 1. Death Wish 死亡之愿全豆咖啡 – 回魂首选! 最新优惠及价格 –>Amazon 亚马逊 这个品牌使用骨头做公司徽标，您可以确定这款咖啡豆浓度有多高。 与大多数咖啡中使用的标准阿拉比卡咖啡豆不同，Death Wish 咖啡是由罗布斯塔咖啡豆制成的。 罗布斯塔豆的***含量是阿拉比卡豆的四倍 ，一杯 12 盎司的死亡之愿含有一半的***

卫生署卫生防护中心今日（八月十四日）提醒市民特别是进行户外活动的人士，天气酷热，应采取适当措施，预防中暑及晒伤。 卫生防护中心发言人说：“进行户外活动时，应带备并补充大量水分，以防脱水。” 发言人解释：“进行消耗体力的户外活动时，应避免饮用含***的饮品，例如咖啡和茶，以及酒精类饮品，以免增加水分经泌尿系统流失的速度

很多女性朋友都害怕衰老，害怕更年期的到来，其实，女性朋友只要做好更年期保健注意事项，一样可以拥有美丽的容颜，使您韵味十足。那么该如何做好女性更年期保健呢？ 1、要定期进行妇科检查，注意外**清洁，经常进行体育锻炼，以增强体质。 2、服用钙片或食用含钙丰富的食物

功能主治：用于儿童伤风感冒及流行性感雪引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏鼻塞、咽痛等症。 【成 份】本品为复方制剂，每袋含对乙酰氨基酚0.1克，盐酸金刚烷胺0.04克， 人工牛黄4毫克，***6毫克，马来酸氯苯那敏0.8毫克。辅料为：蔗糖

通常认为，全发酵的茶如普洱茶的降脂和降血液黏稠度作用相对较好，像乌龙茶、苦丁茶这样略带苦味的茶叶，由于能够清热凉血，其降压、降脂作用也不错。 下面推荐几款药茶，冠心病病人不妨一试。 丹参（每日15g），党参（每日10~15g）加茶：丹参有活血化瘀、清热降脂的作用，党参有益气健脾的功效，适合疲乏无力的血瘀病人