红枣

根据各交易所的通知，春节休市时间为1月24日至1月30日，为防范春节期间外盘波动和其他不确定因素带来的市场风险，本公司决定从2020年1月21日（星期二）结算起对各品种保证金收取比例进行如下调整： 一、上海期货交易所： 铜、铝、锌、纸浆、铅保证金调整为16%，天然橡胶、石油沥青、镍、燃料油保证金调整为19%，黄金、螺纹钢、不锈钢、线材、白银、热轧卷板、锡保证金调整为17%； 二、上海国际能源中心： 原油保证金调整为18%，20号胶保证金调整为19%； 黄大豆1号保证金调整为14%，黄大豆2号保证金调整为12%，豆粕、聚乙烯、聚氯乙烯、聚丙烯、焦炭、焦煤保证金调整为15%，玉米、玉米淀粉、粳米保证金调整为13%，豆油、棕榈油、铁矿石、鸡蛋、纤维板、乙二醇、苯乙烯保证金调整为16%，胶合板保证金维持不变； 棉花、白糖、苯二甲酸、甲醇、玻璃、苹果、菜粕、硅铁、锰硅、红枣、动力煤、尿素保证金调整为16%，普麦、粳稻保证金调整为14%，强麦2003合约及以后合约、棉纱、菜籽油、早籼稻、晚籼稻、纯碱保证金调整为15%，其他品种保证金维持不变； 五、中国金融期货交易所： 沪深300股指期权保证金调整系数调整为13%，其他品种保证金不变。 春节期间涨跌停板变化： 上海期货交易所：黄金涨跌停板调整为7%；白银涨跌停板调整为8%；铜、铝、锌、铅、纸浆涨跌停板调整为7%；锡、螺纹钢、线材、热轧卷板、不锈钢涨跌停板调整为8%；石油沥青、天然橡胶涨跌停板调整为9%；镍、燃料油涨跌停板调整为10%； 上海国际能源中心：原油涨跌停板调整为8%；20号胶涨跌停板调整为9%； 大连商品交易所：铁矿石涨跌停板调整为8%；豆油、棕榈油和鸡蛋品种涨跌停板调整为7%；聚乙烯、聚丙烯、聚氯乙烯、乙二醇和苯乙烯涨跌停板调整为6%；黄大豆1号、黄大豆2号、豆粕、玉米、玉米淀粉和粳米涨跌停板调整为5%；其他品种涨跌停板维持不变； 郑州商品交易所：除菜籽外，其他品种涨跌停板均调整为7%； 中国金融期货交易所：维持不变。 如遇上述保证金比例、涨跌停板幅度与现行执行的保证金比例、涨跌停板幅度不同时，则按两者中比例高、幅度大的执行

童松达（左三）带着曾孙女为游客送上酸梅汤。 童松达在熬制酸梅汤。 浙江省宁波市宁海县前童镇的一户童姓人家，从清代开始就为过往行人提供免费茶水

春天是万物复苏、生发的季节，为顺应“天时”，人们可用粳米加些应时食物共煮作粥，既利消化吸收，又助春阳生发，不失为时令佳品。 荠菜粥 取粳米100克淘净，倒入锅内，加水适量煮沸，再加上洗净的荠菜100克，用文火煮至米熟烂即可。 “春来荠美勿忘归”

如今人们只知道高血压的危害有很多，就忽视了低血压的危害，其实低血压对健康也是不利的，人们也需要及时的进行调理，食疗方法是有效的。那么升血压的食物有哪些呢？下面我们一起来看看吧。 患者应多吃补充气血类食物，包括莲子、桂圆、红枣以及一些高脂肪的食物

相信女性朋友们对于阿胶都不陌生，它具有调理气血的功效，所以比较适合女性食用。但是有的女性吃了阿胶之后，可能会对月经产生一些影响，比如导致月经比较长时间的推迟。那么，吃了阿胶一个月没来月经怎么办呢？ 女性吃了阿胶之后，一个月没来月经的话，就应该停止进食阿胶了

酸枣的营养主要体现在它的成分中。它不仅像其他水果一样，含有钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素；更重要的是，新鲜的酸枣中含有大量的维生素C，其含量是红枣的2-3倍、柑橘的20-30倍，在人体中的利用率可达到86.3%，是所有水果中的佼佼者。 近年来，英国学者在对虚弱症患者的观察中发现，凡是连续按时吃酸枣的，其康复速度比单纯服用多种维生素类的快6倍以上

眼底疾病属于复杂的眼科疾病，患者不但需要得到专业、系统的治疗，同时还要在术后护理，还要在平时的饮食上多加注意。下面，针对不同类型的眼底病，将日常饮食内容加以分类，以便患者有针对性地进行调理和补养。 主要用于杂性眼底病，或者热性眼底病的恢复期辅助治疗

7月21日，自治区供销合作社党委书记、理事会主任、新疆供销集团党委书记、董事长李轩同志参加“约特干故城”开幕仪式，并在和田县调研。 近年来，自治区供销合作社全力指导社有企业新疆果业集团认真贯彻落实自治区党委、政府工作安排，持续用力抓好“两张网”项目建设及运营，并积极将“文化润疆”工程与“两张网+文旅”战略融合发展，创新打造了一批体现新疆文化特色的精品旅游项目，助推新疆文化更好走向全国。 和田地区文化积淀丰富，民俗风情浓郁，为进一步优化和田地区旅游产业布局，发挥“两张网＋文旅”的产业带动效能，2020年新疆果业集团在和田县投资建设“巴格其核桃文旅小镇—约特干故城”

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端午食粽，中华传统。为了让职工切身感受节日氛围，杜龙义站长提前安排食堂准备粽子食材，在端午节为坚守岗位的职工包粽子，在单位延续家的温暖。提前一天，食堂大姐就开始煮粽叶，泡糯米，粽叶飘香时，浓情端午到！糯米、花生、蜜枣、红枣，食材粒粒精选