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1、科学饮食。在日常生活中，很多人都会有不良的饮食习惯，如挑食或暴饮暴食等不良习惯。如果长期下去，这些坏习惯就容易诱发一系列的疾病，所以人们在日常要养成良好的生活习惯，做到科学合理的饮食，切勿暴饮暴食

雀斑是一种遗传因素较大的皮肤疾病，患处在脸部给患者带来了很大的心理压力，很多患者为此感觉到痛苦。没有信心面对爱情和生活，面对雀斑给人们生活带来的痛苦很多人都感觉到很无奈，很无助。治疗雀斑我们首先要了解雀斑，今天我们来具体了解一下雀斑的成因，下面是保定华仁皮肤病医院医生的详细介绍，希望对大家有所帮助