恋家有方是一档突破传统的情感实验情景剧，通过角色化演绎夫妻之间在日常生活中的各种情景，带领观众了解家庭生活的真实面貌。节目组邀请了孙佳奇王森、李媛曹然然、张彤洪剑涛三对不同年龄阶段的夫妻，用轻松诙谐的方式讲述各种家庭生活的小故事。第一期节目中，恋家有方展现了夫妻生活中的许多常见问题，比如男人将女人的照片设置成自己的手机头像，或者让男人把自己的照片放进钱包等
