闭目养神

中国有几千年的文明史，这几千年都主要是农耕文明，工业文明不过几百年，信息文明不过几十年。农耕劳动是体力劳动，它最大的特点是能让人“心静体动”：劳动的过程中体魄得到锻炼，身体健壮，思想淳朴。但随着城市化、信息化的进程，人们脱离了体力劳动，变成了脑力劳动，这种转变让人们逐渐失去了体力劳动的需求和动力，使身体变得虚弱，而思想变得复杂，慢慢从“心静体动”变成了“心动体静”

9月8日上午，全国抗击新冠肺炎疫情表彰大会在北京人民大会堂隆重举行。已84岁高龄的中国工程院院士、广州医科大学附属第一医院国家呼吸系统疾病临床医学研究中心主任***获颁“共和国勋章”。 这枚以“共和国”名义颁发、代表着最高荣誉的奖章，***受之无愧

大悲咒的每句咒语都有一定深意。只是有些人在听大悲咒时感到心慌害怕。其实听大悲咒心慌害怕，主要还是那些罪业深重的人会出现

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健康是每个人都非常注重的话题，但是很多人只关注了饮食、运动、睡眠等基本方面，其实还有许多不为人知的健康养生攻略，下面就为大家介绍一下。 预防静电伤害：多吃一些含维生素E的食物静电伤害是现代人常见的问题之一，为了避免受到静电的伤害，可以多吃一些含有维生素E的食物，如花生、糙米、燕麦等，维生素E能够增强皮肤的保湿能力，减少静电伤害的发生。 缓解眼疲劳：远离电子产品现代人长时间使用电子产品容易引起眼疲劳，如果你无法避免使用电子产品，建议每60分钟远离电子产品休息10-15分钟，适当眺望远方或者闭目养神可以有效缓解眼疲劳

生活中很多人都特别喜欢泡脚，的确泡脚是一种非常舒适的体验，日常泡脚可以达到一个很好的促进体内血液循环，释放压力的功效，还可以有效的改善自身出现的失眠多梦问题，提高个人的睡眠质量，也有助于达到一个缓解手脚冰凉的效果。但是一天中不同时间段泡脚对人体产生的好处功效是不同的，下面来为大家介绍一下泡脚的**时间吧。 建议大家可以在每天晚上下班之后吃了晚饭之后那一段时间进行泡脚，是泡脚的**时间

澳洲的一位动物学家从亚马逊河流域带回两只猴子。一只硕壮无比，一只瘦小羸弱。他把它们分别关在两只笼子里，每日精心喂养，观察它们的生活习性

澳洲的1位动物学家从亚马逊河流域带回两只猴子。1只硕壮无比，1只瘦小羸弱。他把它们分别关在两只笼子里，每日精心喂养，观察它们的生活习性

中医养生是一门博大的学问，可以用各种中医方法增强体质、增益生命、减少疾病从而达到延年益寿的功效。养生指的是就是“治未病”，人们通过养精神、慎房事、适寒温、调饮食、练形体等方法达到养生效果。 中医养生主要有以下几点知识: 1.调节饮食：脾胃是后天之本，若饮食不节制，会轻易伤到脾胃，容易造成多病早衰

澳洲的一位动物学家从亚马孙河流域带回两只猴子。一只硕壮无比，一只瘦小羸弱。他把它们分别关在两只笼子里，每日精心喂养，观察它们的生活习性