洞晓

草本养生是以中医传统理论为基础，借助草本来调节身体的养生理念。草本养生在中国有着源远流 长的历史。比如，远古神话中“神农尝百草”的传说就反映了中华民族在探索食物和药物功用方面的努力，《黄帝内经》中也有“毒药攻邪，五谷为养，五果为助， 五畜为益，五菜为充”记载