一两回

在平日里，我们如果在饮食上稍微任性一两回还是没什么问题的，但如果是得了皮炎的话，就不能在饮食上马虎大意了，不当的饮食很可能会导致皮炎病情加重，或者是使皮炎反复发作，那么，得了此病后饮食上应注意什么？一起来了解下。 1、应该注意多吃一些还有热量比较高、蛋白质比较多，而且又容易消化的东西，在平时还应该经常吃含有丰富维生素的东西，对于生冷的食物、油腻的食物以及过甜的食物，则应该尽量少吃，除此之外，如果有吸烟的不良习惯，也应该尽早戒除。 2、不要食用酒类、浓茶、咖啡和辣椒等等，这些食物会使患者的瘙痒症状加重，或者是引起复发，应该避免

记得 n 年前听同事分享这本书很好看，当下我就随手跟图书馆预约了，直到 n > 1.5 年后？我终于排到这本书了 XD 不愧是热门书，书皮都快翻烂了，我看了几十页就下单买了这本书。这本书其实是把常听到的粗略小事浓缩成故事叙说出来，如果你周边都是一群真正拿自己的钱在创业的，那或许早已听过五四三呢。 这本书比较著重在数字的管理，算是挺善用数学的效应 :D 我觉得对一般有兴趣创业的人都可以翻来笔记一下，不是多高深的技术，却还挺有用的，应该算通用的角度跟经验分享