肠道

​​1、益生菌需要长期不断的补充。人体肠道内菌群环境会随着饮食，身体状况儿改变的，偶尔补充益生菌不能使肠道菌群长期维持在优良的状态，所以长期适当的服用益生菌，对于过敏的人群来说，更是有很大的优势，可减缓过敏症状，由内而外改善过敏体质，减少过敏的发生。 2、长期定量补充益生菌作用在于提高肠道益生菌的菌数及增殖力素

食补也能助眠？外媒引荐10种改进睡觉“超级食物” 参考消息网萨马兰奇体育频道5月12日报导 阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网近来报导称，睡觉不足和睡觉质量欠安会导致人感到疲倦和心境欠好，但其影响乃至比一般以为的还要严峻。睡觉不足会削弱免疫系统，使人更简单感染病毒，还会添加剧烈运动时受伤的危险，并会损坏调理胃口的激素。杰出睡觉的诀窍之一是养成健康的饮食习惯，然后促进更好的歇息

荨麻疹治疗_如何在生活中预防荨麻疹?荨麻疹在许多皮肤科疾病中很常见，但许多人缺乏预防这种疾病的知识。因此，我们必须注意预防这种疾病。在这里介绍如何在生活中预防荨麻疹

蔬菜是人类膳食纤维的主要来源，蔬菜中的膳食纤维成分具有重要的保健作用。近10 年来，深入的研究确认了膳食纤维的营养功能，并与传统的六大营养素并列，称之为“人类第七营养素”。膳食纤维可加强肠道蠕动

受溶组织内阿米巴感染的人可以没有病征。阿米巴痢疾的病征包括发烧、发冷、腹泻及腹痛；粪便可能带有血及/或黏液。溶组织内阿米巴入侵肝脏并形成脓肿的情况间或发生，有时更会蔓延到肺部或脑部等其他器官，但这些情况比较罕见

“ 温馨提示:手机页面有限，文章显示不够全面，建议您直接与在线医生沟通。” 多喝酸奶是不是增强体质？在我们的生活里饮食是白癜风患者需要重视的一个问题，在奶制品的选择方面，白癜风患者可以多喝酸奶，因为酸奶和普通的牛奶相比具有更高的营养价值。在日常生活中，患者总是对吃喝有所忌讳，怕某些食物会加重病情，但酸奶对患者来说是肯定有益无害的

云南食品网讯：钩虫是一种嗜血性肠道寄生虫，可使感染者出现贫血等症状，感染钩虫的儿童还会营养不良、体智发育迟缓等。近日，美国研究人员开发出了一种廉价的疗法，用转基因益生菌发酵而成的纳豆来治疗钩虫感染。动物实验已表明其安全有效

人一定会老，但不一定会衰老！ 积极努力的优秀女性，却常常莫名忧郁低落..原来是因为“这个”失调造成的！ 好几年来饱受忧郁症所苦的她，吃药虽然有帮助，但她实在不想一辈子依赖药物并承受副作用，所以开始努力积极培养良好的生活习惯。 喜欢这篇文章吗？快分享给家人朋友吧！ 不用药物控制症状，竟能大幅改善自体免疫疾病？ 自体免疫疾病的药物治疗原理，是以抑制发炎为主。 但身体为何会莫名其妙开始发炎？ 更重要的是，免疫系统为何会紊乱到敌我不分，开始攻击自己？ 事出必有因

健身后可以吃东西吗？到底吃不吃还根据根据健身目的来说，一般健身份为三种情况：增肌、减脂和单纯为了健康的。 以增肌为目的的人群，晚上可以摄入一些可快速吸收的碳水化合物和蛋白，如：面条、米饭、面包等，千万不要摄入过多，GI高的食物进入肠道后消化快、吸收好，也可以吃适量的鸡肉、牛肉等，同时再搭配一些蔬菜。 以减脂为目的的人群如果正常三餐吃的比较多，晚上运动后可以少吃一点点，但是仍要保证含有碳水化合物和蛋白质，及时补充身体的能量，为下次减脂储备动力

肠癌的5个元凶已找到：排在首位的，是你最爱吃的“这种肉” 肠癌是最近几年较为高发的消化道肿瘤，根据国家癌症中心数据表明，每年有超过37万人患上肠癌。肠癌的早期症状并不明显，所以很多肠癌患者一经检查就已经是中晚期阶段。 肠癌的 肠癌是最近几年较为高发的消化道肿瘤，根据国家癌症中心数据表明，每年有超过37万人患上肠癌