肠道

许多朋友认为，如果便秘发生，可以通过吃水果来治疗。中医体质，吃水果有助于治疗便秘，但每个人的中医体质不同，不是每个人都适合用水果来治疗便秘。下面是详细的介绍

你知道吗~ 人体的肠道中充满各式各样的正常菌丛，这些菌丛可是有着大大的功能，除了能分解食物帮助消化吸收外，还能与体内的免疫军团交流呢~ 人体大约有70% 的免疫细胞聚集在肠胃道中，好的菌丛可以与免疫系统合作，除了能调节免疫发炎反应，缓解肠胃道与呼吸道的过敏症状外，还能对抗坏菌，以维持肠道屏障的功能。 你以为好的细菌只能对抗坏的细菌吗? 其实不只喔~ 好菌还能够透过与免疫系统合作，对抗病毒哩！ 好菌对免疫系统的影响力，可上达到肺部，比如扫向肺部中的新冠病毒。举例来说，肠胃道症状也是新冠病毒所引发的长新冠症状之一，有些人明明康复了，却变得容易腹泻；所以在这新冠病毒遍布的时候，可以考虑多多补充益生菌来制衡体内的病原菌

导致亚健康的主要因素有:过度紧张和压力;不良生活方式和习惯; 环境污染;不良精神、心理因素刺激;人体自然衰老等。营养不均衡。现代人饮食往往热量过高，营养不均衡，加之食品中人工添加剂过多，人工饲养动物成熟期短、营养成分偏缺，造成很多人体重要的营养素缺乏和肥胖症增多，机体的代谢功能紊乱

霍乱是由霍乱弧菌引起的急性肠道传染病，具有发病急、传播快、波及面广的特点，是我国《传染病防治法》规定的两种甲类传染病之一。全球 5大洲56个国家报有霍乱病例，近年来我国局部地区时有霍乱散在病例发生。 2、感染霍乱后有哪些症状？ 大多数情况下，感染只造成轻度腹泻或没有症状，典型的症状表现为剧烈的无痛性水样腹泻，严重的一天腹泻十几次

双胍类药物对糖尿病有帮助吗【消息】 双胍类药物适用于糖尿病患者，常见的不良反应为肠胃反应。 此类药物一般不会降低非糖尿病患者的血糖水平，更适用于肥胖的糖尿病患者。常见的不良反应为胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹泻等

溃疡性结肠炎一般怎么治疗？ 溃疡性结肠炎属于慢性炎症，该病病变局限于肠黏膜，由直肠开始，蔓延至整个结肠，直至盲肠。病程漫长，常反复发作。本病见于任何年龄，但20～30岁最多见

如果你从没听过“肠漏”，一定要看！ 如果你听过却不晓得“肠漏”是怎么一回事，务必要看！ 如果你不知道“肠漏”对健康的影响，更是要看！ 如果你老是被慢性症状所苦，那真的不看不行！ <肠漏，发炎的关键>一书，是吴佳鸿医师的最新著作。以大量文献资料为佐，介绍“肠漏症（Leaky Gut Syndrome）”这个观念，让你了解“肠漏-慢性发炎-慢性疾病”之间的关系，以及如何透过改变饮食及生活形态，修复肠漏，重新找回健康。 对许多人而言，“肠漏”是个新个名词，但是，看了本书之后会发现，现代人要“肠漏”真是太容易了啊

红葡萄酒:酒色分为深红鲜红宝石红等用葡萄果实或葡萄汁经过发酵酿制而成的酒精饮料。在水果中由于葡萄的葡萄糖含量较高贮存一段时间就会发出酒味因此常常以葡萄酿酒。葡萄酒是目前世界上产量最大、普及最广的单糖酿造酒

通过大便的状态可以了解一个人的健康状况，当大便出现异常，比如颜色状态等异常多数也代表着身体存在一定异常，大便黏马桶是比较常见的一种现象，大便黏腻要如何改善呢? 南京肛泰中医医院医生提醒大家，大便黏腻可以通过以下方法改善： 正常成年人每天都需要保证一定量的蔬菜，最好每天保障五百克的蔬菜，摄入膳食纤维可以促进身体内毒素的排出，平常可以适当多吃一些蔬菜水果以及粗粮，可以促进胃肠道蠕动，因此可以达到通便的效果，此外还需要减少油脂的摄入，这样也会缓解大便黏腻的状态。 缺乏运动是现在人的通病，尤其是年轻白领，但是运动量减少，肠胃蠕动也会相对减少，会使得消化变慢，因此可以适当增加自己的运动量，选择适合自己的方式，比如慢跑、健身以及打羽毛球等等。 益生菌可以帮助调节肠道的菌落平衡，还可以促进身体内毒素的排出，因此可以有效提高肠道的技能，促进排便促进身体内毒素排出去

益生菌即就是那些能够活着到达小肠，能够抑制肠道内有害菌生长，帮助肠道运动，改善排便状况的友善细菌。益生菌可以增强及保持肠道的自然平衡对全身健康和免疫系统平衡起着很重要的作用。 活性菌在进入消化道后，大量消耗肠内氧气，使局部氧分子浓度下降，促进有益厌氧菌生长，并产生乳酸等有机酸类，降低肠道PH值，降低肠道中大肠杆菌、沙门氏菌的数量，使机体肠管内的有益微生物增加而潜在的致病微生物减少，因而排泄、分泌物中的有益微生物数量增多，致病性微生物减少，从而净化了体内外环境，减少疾病的发生