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本报早前已经报导政圈流传有人声称手握立法会主席曾钰成“黑材料”，企图阻止其参选特首，曾钰成昨天证实此说法。他不讳言在10天前道出“认真考虑”参选后，同日已经有人传话，流传的虚构“黑材料”包括患绝症、周围借钱，甚至1967年“暴动”期间曾经放炸弹炸伤人等。 曾钰成强调亲身领略到这些丑陋的选举文化，而个人及身边朋友皆非常担心，认为这些动作不会在不参选后停止，希望有关人士及中央正视这个问题

扇贝是扇贝属的双壳类软体动物的代称，约有400余种。该科的60余种是世界各地重要的海洋渔业资源之一，壳、肉、珍珠层具有极高的利用价值。 扇贝的营养价值： 贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降

龟头炎患者可多吃有补益功效的食物，如木耳、红枣、猪皮、蜂蜜等。还要多吃能提高免疫力的食物，如新鲜蔬果和食用菌类等。还可食用一些降火和补血的食物

为了晚上和朋友吃宵夜时有面子，胶州一青年男子花了1000元租来一辆“炸街”野马轿车，没想到赴约时被民警查获罚款500元，汽车也被勒令恢复原厂设置。 7月26日晚10点30分，有市民举报在胶州市福州南路有一辆“炸街车”在道路上呼啸而过，胶州交警大队立即安排警力对违法车辆进行查处，到达现场后执勤民警发现在路边停着一辆红色野玛轿车，执勤民警立即上前对车辆与驾驶人证件进行检查。 经检查车辆驾驶人颜某并未携带驾驶证，颜某所驾驶的车辆对车辆排气进行了改装，加装了“炸街神器”，通过钥匙进行控制隐蔽性极强，未避免刺耳的轰鸣声再次影响附近的居民与行人，执勤民警将车辆暂扣至停车场对车辆进一步检查

19日，俄罗斯常驻联合国代表在接受采访时表示，俄方将敦促联合国相关机构调查“北溪”管道被炸事件。 俄罗斯常驻联合国代表涅边贾表示，俄方希望并将努力确保对“北溪”管道被炸事件进行调查，俄方也将敦促联合国相关机构处理此事。涅边贾还指出，联合国有能力建立机制以调查“北溪”管道被炸等事件

窝夫与虾子饼间中会去观塘觅食，日前发现骏业街中海日升中心一楼和二楼有几间小店，可以逐一试试。 窝夫身为芋泥芋头控，对壹.01的芋泥肉松蛋卷和芋头鲜奶很有兴趣，一于先试壹.01。 鲁肉饭和排骨饭都很吸引

炒年糕的营养价值主要体现在年糕身上，而年糕主要是由糯米粉制作而成的，所以通过糯米粉的营养价值就能看出炒年糕的营养价值，下面首先来认识一下糯米份：众所周知，糯米粉就是由糯米研制而成的，其含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品。由此可得出炒年糕的营养价值，如下：1、含钙量较为高，因此常食炒年糕有很好的补骨健齿的作用，适合正在长身体的孩子食用，有利于孩子骨骼发育。2、富含B族维生素，B族维生素最大的作用就是能温暖脾胃，补益中气

一忌惊群。惊群、炸群会产生应激，使鸡产软皮蛋、无黄小蛋，并影响产蛋率。 二忌断喙

午后市场开始下探回升，在券商、半导体板块的带动下，创业板指率先翻红，沪指、深成指跌幅收窄，市场情绪开始好转，个股涨跌互半，炸板率一般。午后两市全线反弹，相对而言，上证50明显滞涨，主要还是科技股在带头拉指数。沪指今天如果能探底回升收红，那就更踏实了！ 从这几天内外盘下跌情况来看，尤其是欧美市场的整体跌幅，和A股的盘面异动来看，全球股市阶段报复性大反弹，开始倒计时了，最多三个交易日之内会看到爆发性的强力反弹，快的话，就在今天明天，拭目以待

原创思路用铁棍山药做凉菜并不新颖，但是今年我们在蘸酱方面大做文章，用山楂酱、干桂花和蜂蜜调制了一款爽口酱料，使得这款山药菜更具人气。 原料铁棍山药300克，黄色面包糠1 00克。 调料自制酸甜酱（干桂花3-4克，蜂蜜、山楂酱各25克，三料调匀即可），色拉油1千克（约耗30克）